说到运球,只能说改变方向。说到变向,要说艾弗森式身体的前进。(莎士比亚、坦普林、运球、运球、运球)。
哥哥看球,相信大多数喜欢打球的兄弟对这一招并不陌生,甚至为它进行了疯狂的练习
想起当年的题型,我也没事,对着镜子认真练习,这么多年的练习也总结出了一些东西……
今天,运球盗贼6的张师傅将和我们一起练习这个艾弗森风格的身体。
首先,做几个简单的变向动作,随便发挥,主要是找到自己最爽的运球节奏。
然后要扩大招募!球支付右手,肘部先稍微折叠
接着手臂尽可能向旁边伸展,同时肩膀向右伸出,中心向右移动,让对方误以为你会突破他的左侧。
右脚抬起侧脚,大幅度地向前转动身体,球用左手,右脚用脚踢,向后后退
踩右脚踏板后,跨步向左迈一步,左脚跟上,摇晃后卫,调整脚步,直接投篮
兄弟们练习的时候,在打乒乓球的时候要注意不要转动手腕,手要接触球的侧面。
在实战中,埃弗森前进的幅度要大,运球要低,运球的时候必须结合手、肩、脚的配合。
先提醒兄弟们,这招需要很长时间才能不断磨练!
多重复,白炼成钢
那是下一个棒球皇帝!
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