功效与作用除热解毒、二水消肿、补益益气
非秋枫_67398
用料
主料:1份生鱼片(黑鱼)材料:姜葱、大蒜、适量小米辣椒、1份淀粉(生粉)适量红烧酱油、1勺三糖、2勺鸡肉、1勺温水、适量食用油、适量工具:1个锅。
做法步骤
1、黑鱼破船后用面粉揉鱼皮两三次。以后用清水漂洗干净,切开准备。
2、在切好的鱼块里放调料酒和生姜,腌制30分钟。
3、倒入咸鱼出来的水,用淀粉、热锅和冷油装满鱼,然后放入小火,慢慢烤。(大卫亚设)。
4,两面烤金黄色锅准备。
5,锅里放油炸鱼剩下的油、葱、生姜、大蒜和小炒米。
6,然后倒入烤鱼,加入红烧酱油、鸡肉、糖、油消耗后炒。加入适量温水,盖上盖子,盖上几分钟,煮沸,接受汁液,浓稠地灭火。
7,火锅包装盘。
小贴士
1。烤鱼一定要有耐心,继续转动锅柄,使热量均匀,不要一直翻鱼的身体。2.黑鱼肉质厚实、坚硬,所以不要煮太久,只要煮就行了,煮太久,肉质就会变成木柴。3.用面粉搓鱼皮是防止煮出腥味的。
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