方法
- 起跑器安装的方式有三种，首先说普通式，前起器距起跑线的距离为 一脚半的脚长，后跑器距前起跑器为 一脚半的 脚长。
- 第二个方式也就是拉长式，前起跑器距起跑线 要有两脚长，后起跑器距前起跑器为一脚长。
- 最后是接近式，前起跑器距起跑线、后起跑器距前起跑器均为 一脚长，起跑器与地面的角度是，前起器为 45 度左右，后起跑器为 60-70 度左右。
- 一般赛事采取普通式起跑也就是第一种方式。
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