史婧琳 史婧琳：黑色是她的霸王色 "花姐"笑得要像花儿一样

网易体育7月25日报道：

2016年8月8日，在巴西里约的奥运游泳馆，响起排山倒海的欢呼声，赛后的采访区，中国记者激动地涌入新闻发布厅，等待着在本届奥运会为中国游泳夺得首金的孙杨。混采区的运动员通道瞬间冷清下来，史婧琳强忍着泪水从赛场上走出，在刚刚结束的女子100米蛙泳比赛中，她获得第四名遗憾地无缘奖牌。

专访史婧琳：黑色是她的霸王色

这晚，中国游泳队收获了一金一银一铜，被媒体称为是泳池上的“中国之夜”，所以，史婧琳的第四名已无人在意，只有一位相熟的记者还在采访区等着她，想带来一点鼓励和安慰，史婧琳却在听到自己的名字后，慌张地扫了一眼，接着再也控制不住情绪，用白毛巾蒙住头，飞快地跑了。

这一哭，就是两天。为了游泳，十几年的努力，家人的付出，教练的辛苦……一点一滴涌上心头。睡觉醒来会哭、训练中会哭，想到终点那一刻时眼泪不知不觉就流了下来。

她不甘心。12日，史婧琳再次站在决赛的赛场上，镜头扫到她时，她反复整理自己的泳帽和泳镜，然后望向远处，看不出任何的情绪。出发、第一个转身、到边……史婧琳在最后25米实现超越，最终夺得了一块铜牌。她，终于笑了。

“塞翁失马焉知非福。教练的理解、领队的开导、亲人朋友的鼓励、包括你们的肯定让我终于在两百开赛之前找回了原本的自己，很开心自己没有让大家失望。”

主管教练韩冰岩乐呵呵地说：“能顶住压力就不错，遇到挫折能顶住压力，那就说明还是有发展的。”

一年过去了，再提起这段奥运经历，史婧琳却始终不愿回忆太多，谈起那场哭泣，她笑着冲记者做了“嘘”的手势：“拿了牌也都是负面的情绪，因为给自己定的目标太高了。比完后我看了下，其实我游出来也是第二，就是没有游出自己的水平比较难受。”在奥运会前，史婧琳给自己定下的目标是冠军。2015年喀山世锦赛上，拿到铜牌后，史婧琳在接受采访时一脸倔强：“游出这个成绩我不高兴，也不喜欢这个奖牌颜色。我还应该游得更好，明年里约奥运会再来！”

“她对自己要求比较高，但是奥运比赛确实压力很大，她比赛从68公斤到65公斤，3公斤没有了，短短15天时间里，说明她焦虑，睡眠饮食都出现问题，要不然不会瘦了3公斤体重。她也是第一次碰到这种情况，所以说比赛虽然拿到名次，但是没有发挥最好水平。”听完韩教练的话，史婧琳笑着纠正：“是4公斤。”

不管是3公斤还是4公斤，竞技体育就是这样，在赛场上，一点点细节把控不好，就拿不到自己理想的结局。史婧琳安慰自己：“在五环之下拼搏，已然是一种幸福！不完美才叫人生！”

她没有沉寂，没有消沉，她依然争强好胜，依然在赛场上霸气十足，但开始学会放过自己，2016年亚锦赛，遗憾摘铜后，她写道：无论是状态还是人生，都不会以直线或者斜线的方式前进，而波浪线才是一贯的形势，不同的阶段都是会有好有坏的嘛。无论是0.1还是0.01都会第一时间带来惋惜的感受，但我现在怎么还挺开心呢，玫瑰金配粉粉樱花，铜牌好看诶。”

放过自己，却没有放低对自己的要求。在训练中，史婧琳还是最让教练放心的队员。2017年5月，为了备战布达佩斯世锦赛，史婧琳所在的韩练组一起来到澳大利亚布里斯班，第一次跟随外教布朗开始最后备战，问及外训原因，韩教练解释：“原来跟着德克，德国人，跟他训练三四次了，对他的训练计划、要求等已经完全适应了。第一次效果最好，第二次略差一点，第三次就效果不明显了。布朗教练和我们中国游泳队已经合作很多年了，但是蛙泳这块我们组没有跟他合作过，所以来尝试一下。”

布朗教练素以训练强度大著称，这也让23岁的“老队员”史婧琳面临新挑战。韩教练对她颇有信心：“我找她谈过，你自己要坚持住，可能就是突破，但是前提保证不要受伤，如果感觉要受伤就是要调整一下。她觉得可以，能坚持，这孩子蛮能吃苦的，能咬牙。”

在训练上，史婧琳和赛场上一样，霸气且不认输，她说这个时候自己是黑色的：“比赛时候是黑色，黑色会霸气。生活中淡蓝色，比较柔和，不愿意有矛盾。跟赛场上我的是完全相反的。比赛就自然而然地进入了一种状态，我自己都能感觉到。”虽然她也会在训练结束后跟记者抱怨着：“累死了，生无可恋！”但脸上的笑容却暴露了她的心情：“布朗提的要求我几乎都完成了，感觉他挺专业，指出我的毛病不好的地方都挺对的，针对性很强，练的东西我都挺能练到的，挺能调动气氛。听教练和队医说说他还夸过我。”

有笑容，有收获，教练也直言外训的效果要比之前冬训效果好，于是自然让人们对即将到来的世锦赛充满了期待。韩教练显然不想让弟子感到压力，只是说：“这次我希望他能放下包袱，将平常的水平发挥出来。史婧琳也想了想：“其实我比了这么多亚运会、世锦赛，奥运会，每次都给自己定了目标，有完成的，也有没完成的，我想试一次不给自己定目标，就是尽力训练，看自己能游什么样。”

不再设定目标，希望去享受比赛的每一刻，被队友和粉丝叫做“花姐”的史婧琳，希望在布达佩斯笑得像花儿一样。

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