我不知道你什么时候开始的。你发现人们早上很困。刷牙的时候喉咙很恶心,嘴巴又干又苦。当你照镜子的时候,你发现你的脸很憔悴,皮肤很暗淡......
如果你伸出舌头,十有八九你会发现自己:舌头的边缘呈锯齿状,白色的舌苔覆盖了整个舌头,舌头中间可能有裂纹......
上厕所会发现大便稀不成形,需要大量卫生纸擦屁股,有时还会便秘......
可怕,是否说明身体有什么重大疾病?
如果你去医院,你可能不会发现任何疾病。但你并不放心,因为每天,你都可能患上以下症状:
①大便未成形,水样便或便秘②口干、口苦、口臭③痰多、咳嗽、喉咙不整齐④头发肥大、脱发、白发⑤肥胖,减肥后易反弹⑥肿胀、眼袋下垂7、背痛、关节痛8、胸闷⑨黑眼圈10睡觉打鼾、头晕、无精打采,特别是疲劳、阴部潮湿、阴囊潮湿
你的身体怎么了?怎么解决?先看一下吧!
中医指的是舌苔有牙印或苔黄腻,大便稀稀,面部油腻,嗜睡,嗜睡,虚弱为湿气重的状态。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六邪之一,是中医最重要的常识。
体内湿气重,导致水和湿气的内阻,造成舌苔肥大。舌头的边缘被牙齿挤压,久而久之就变成了有牙印的舌头。所以舌缘有锯齿,说明体内长期有水分。
如果天气转暖,少喝水,即使没有锯齿状的舌头,舌苔也会发黄,嘴巴也会发干发苦。
湿气重不仅仅会导致牙印和稀便。毕竟没什么大不了的,只是身体的其他症状会越来越差,最终会导致一系列的疾病。
刚开始湿气重的人,只觉得舌像异常,大便稀稀,皮肤起疹子、起痘痘,稍重时胸闷、乏力、嗜睡、咽喉痛;进一步发展,会出现关节痛和肥胖;久而久之,还会引起脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管疾病,甚至恶性肿瘤。
湿气也会很大程度上影响一个人的外貌,表现为皮肤上会有长斑和痘痘,暗黄暗沉;表现为浮肿、肥胖、大腹便便;在精神上,你会无精打采,困倦无力。
为什么湿气会引起这么多症状?
这是因为湿气侵入人体,伤及内脏,造成脾虚肺弱、肾虚胃弱;外在表现为口干、口苦、咽喉发炎、头晕、头痛、皮肤发亮、满脸粉刺、肌肉关节痛、皮肤湿疹。
值得深思的是,湿气对人的健康危害如此之大,按理说人们会特别注意祛湿,但为什么湿气还是很常见,甚至十个人都会淋湿?
事实是:
1.很多人湿气重,首先会想到吃些利湿渗水的东西。但是因为湿气重,脾是第一责任。不幸的是,很多人在健康方面都是小白和业余爱好者,他们往往只是简单地吃一些利湿渗水的东西,比如红豆薏米米粉。脾虚不解决,湿气不能根除。
2.湿气出了有很多症状,如皮肤油腻、口干口苦、咽干、长痘、湿疹、腰疼等。
那么,中医如何正确祛湿呢?
中医其实有严格的逻辑和祛湿方法,东汉《伤寒论》和金代《脾胃》都有论述。正确的祛湿方法必须遵循这个原则:
1、内:健脾健胃、益肾宣肺。湿气的根源是脾虚,脾虚不局限于脾,虽然是脾的第一责任。所以中医真正祛湿的时候,必然是用健脾和胃的药,然后用利水渗湿的药,同时兼顾肾和肺。
2、外:对于水分引起的症状,同时使用药物,短时间内消除症状,往往几天就有效果,让水分重的人增强信心,长时间保持进食。
现在自测是否有水分。湿气隐蔽,危害人慢。尤其需要及早发现,及早治疗。如果找到水分的线索,一定要耐心完成以下11项:
从内部看:
1、胸闷、喉痰(肺弱)
2、机能衰退,对性不感兴趣。(肾虚)
3、舌苔厚,食欲不振,消化不良,易积食(脾虚)
4.体重逐年增加,肥胖,水肿。瘦人也是胃小(这也说明脾虚,因为脾虚是肥胖的主要原因)。
5、经常性胃痛、腹痛、腹泻、便秘或大便不规则(胃无力)
外观上:
①困,无精打采,睡不够。头晕嗜睡;2喉咙痒、口干、口苦、口渴;③肌肉关节痛;4头发油腻,皮肤有光泽,脸上长痘粘腻;⑤大便稀,肛门痒;⑥皮肤有湿疹,皮肤瘙痒;
看这11个症状,你会恍然大悟,湿气是脾虚、胃弱、肾虚、肺弱、胃弱;外面会出现一系列的表面症状。
健脾祛湿的中药有很多,典型的代表方剂是魏萍丸。此药的药方和北京同仁堂十大王牌之一的牛黄清心丸,均出自宋代太平惠民和济局药方。处方中含有苍术、陈皮、厚朴和炙甘草。处方中苍术干燥潮湿,同时有助于改善脾气。厚朴燥湿,降胃气。陈皮理气健脾,祛湿,促进药效。再后来就是一味的用甘草烤,甜中带甜,但入脾。在这里,除了调和各种药物外,还能有效发挥其“健脾益气”的作用。再加上北京同仁堂药业选材精良,工艺精湛,疗效当然顺理成章。
药房地址
大庆路店地址:大庆东路同曲园底店(张宗为对面)
电话:2226776
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