如果不是结肠镜检查，大部分人可能都不知道自己有肠息肉。肠息肉在肠内生长。我们看不见也摸不着它们。它们不疼也不痒。有关系吗？不行，你不“伺候”好，问题就大了。
什么是肠息肉
肠息肉，其实是肠道内生长的多余的东西，看起来是大肠粘膜表面的“肉疙瘩”。肠息肉的发病率通常随着年龄的增长而增加，这意味着年龄越大的人越容易得肠息肉，50岁以后的人有25%-80%的机会得肠息肉，这在男性中更为常见。
肠息肉可分为腺瘤性息肉和非腺瘤性息肉，成年人多为腺瘤性息肉。大量研究表明，约80%~95%的肠癌由腺瘤性息肉演变而来。过程是:
正常黏膜增生腺瘤形成腺瘤癌变原位癌浸润转移
这就是肠息肉的“大招”，让你默默得癌症。肠息肉是一种重要的癌前病变，值得重视。
你吃什么会得肠息肉
首先，高脂肪食物
高脂肪食物是肠息肉的罪魁祸首。比如吃肥肉和蔬菜，大便可能完全不一样。前者会使大便干燥甚至难以排出，后者会使大便看起来颜色和形状更正常，排出时更顺畅。这是因为蔬菜富含纤维素，可以促进肠道蠕动。
研究发现，结直肠息肉和结直肠癌的发生与长期食用高脂肪食物密切相关。
第二，烧烤食物
BBQ食物富含苯并芘，容易诱发大肠息肉。所以经常去烧烤摊的人要注意，抓紧时间查肠镜。
肠息肉，尤其是腺瘤性息肉，是体内的定时炸弹。理论上，只要有足够的时间，就有很高的癌变风险。所以，我们必须这么做
第一，预防肠息肉，少吃高脂食物和烧烤。
二、定期检查肠镜，及时发现，及时排除。
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