陈芋汐 紧迫感强 全力备战！跳水小花陈芋汐奥运初心不变

　　对于15岁的跳水世界冠军陈芋汐来说，“输”的滋味在今年4月前似乎都是很陌生的。陈芋汐从2018年下半年在全国锦标赛上斩获冠军脱颖而出，到去年7月第一次参加世界大赛就在光州世锦赛上以439.00分的高分斩获女子10米台冠军，她的成长速度飞快。那时在各级各类的比赛上，陈芋汐一直扮演着领军者的角色，她的目标一直是超越自我，不断创造个人最好成绩。

左边为陈芋汐

　　然而就在刚过去的这个冬训中，陈芋汐因为“蹿个子”而导致能力有所下降，在4月中旬举行的2020年中国跳水冠军达标赛第二站上，由于发挥欠佳，她仅在10米台的半决赛中位列第四“意外落榜”，无缘决赛。好在5月底的冠军达标赛第三站上，陈芋汐逐渐找回状态。她在10米台的决赛中跳出了421.05分，虽然位列第二，但同样超过了400分的队内高标准达标线。“这段时间训练不是特别系统，所以也想过这次会输，因为上次测得不是特别好，决赛都没进，但是比赛的时候还是拼尽全力不去想那么多。”赛后陈芋汐说自己输得心服口服，“是自己的问题没跳好，前面两个动作没有跳好，后面稍微好一点。这段时间进步是有的，但还是有很多不足，其他方面有点进步，但是入水还是松。”

　　一直以来，中国女子10米台的竞争都十分激烈。东京奥运会的延期，让参赛资格的考验时间也有所延长，陈芋汐说：“我有紧迫感，因为我不想输，很要强。希望下次能把分数和成绩追回来。奥运会竞争会越来越激烈，尤其是它可能会重新启动，要做好这种激烈竞争的准备，随时准备着。”

　　陈芋汐说近期的备战情况还算正常，“每天都能跳自选，挺正常的。因为长个子带来很多能力下降，动作不稳定就出现很多不好的状态。近期主要放在练能力这一块，所以稍微有一些提高，体能练得也比较多，能力上来后做动作也比之前要轻松一点。”

　　国家跳水队领队周继红点评了陈芋汐的表现：“陈芋汐最近的表现不是特别令人满意。这个冬天她身高长得快，同样的能力跟不上，技术上负担也比较重，她本身腰就一直有伤，现在身上到处贴着胶布。之前长得快膝盖髌骨那一块有一点影响，做弹跳动作都比较难。虽然还在坚持练，但因为有一点问题后，她思想负担比较大，在做向后的动作以及打开入水时老放不开，担心拉伤，在量上也要适当做控制，所以刚过去的冬训后半段训练的情况受一点影响。”在周继红看来，陈芋汐也因此长大、成熟了不少，“她对自己有要求，尽管说每天的训练都承受着伤病带来的烦恼，但她每天还能坚持系统训练，希望她在下一阶段能够体能、康复治疗方面互相配合，在下半年的训练中能够有所改进，练上来。”

　　对于东京奥运会的延期，陈芋汐淡淡地回答：“每天好好训练就行了，其他的就不管那么多了。”而她的备战目标依旧——“我对于东京奥运会的初心没有变，还是希望能够夺冠，最好拿两个冠军。”