男子跳绳获得世界亚军
四年前,来自辽宁的陆体重接近200磅。因为超重,他的身心状态处于危机之中。跳绳运动不仅在半年内减轻了他50斤的体重,还成功地跳入国家队,代表中国在国际跳绳赛场上冲刺。在“绳子”陪伴的日子里,吕跳出了她那充满活力的生活。
为了减肥,他开始跳绳
半年瘦50斤
2016年,的体重达到了190公斤,这对他的身心状态产生了很大的影响。
吕:刚开始,我连10到20都跳不下来。我有点不甘心。为什么这么简单的练习别人能做好,我做不好?我觉得如果我瘦了,就不应该输给他们。
带着吕的决心,开始了陪着“绳子”的日子。然而,起初他的训练并不顺利。
吕:跳绳的第一个月,我的腿、脚和膝盖都疼。第一,是体重问题造成的;第二,跳绳不达标,会对身体造成伤害。
吕:当时搜了一些花式跳绳比赛的视频,颠覆了我的想象。原来跳绳还有更高的阶段。
这个时候,吕的目的不仅仅是减肥健身,而是变得痴迷于跳绳。2018年3月,吕带着世界跳绳冠军老师开始挑战最高级别的跳绳。半年后,报名参加全国跳绳联盟,一举夺得第一名。
吕:当时我第一次玩游戏的时候,一直很紧张。我想过我有多努力。最后30秒单跳拿了第一。当时很开心。没想到我这个年纪真的能从事职业比赛。
吕:很多学生刚来的时候都很调皮,注意力不集中。但是通过训练跳绳增强了他们的专注力,有家长说孩子的姿势和体型变得很好。我当时觉得很开心,因为那是跳绳带来的改变。
吕40岁,对于职业跳绳运动员来说,这算是“高龄”了。然而,有了他的爱和不懈的训练,他仍然保持着很高的水准。目前正在备战明年加拿大世界跳绳锦标赛,希望能登上最高领奖台,为国争光。
吕:跳绳和我是一种缘分。和我的“绳命”一样,是我人生的转折点。它让我看到了希望,让我觉得在接下来的几年里,我会过上美好而年轻的生活。
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因为遗憾,我穿了戴月的星星
因为有梦想,所以绝望
愿大家
能勇敢的追求梦想!
制片人/总编辑徐炳/米砂
央视记者闫小龙李成泽刘宗磊马蓉大
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