红枣生姜红糖水有何功效 吃生姜红糖红枣水禁忌有哪些呢？

生姜是一种调味品，也是一种药物，也可以作为保健品食用。生姜具有较强的祛寒能力，可与其他成分一起制成营养价值高的食品。比如生姜红糖红枣水就是典型的滋补汤，适合身体虚弱的人喝，滋补效果很好，很受大众欢迎。但是吃姜、红糖、红枣、水有什么禁忌呢？

1、女性经期。尤其是眼睛或脚肿的女性，这是湿重的表现。这些女性不适合吃红枣，因为红枣甜，吃多了容易湿，水肿会更严重。另外，体质偏热的女性不宜在经期饮用红枣水，会引起月经过多。

2.当腹部上升时。腹胀的人不适合喝红枣水，越喝越严重。

3.患糖尿病的时候。红枣富含糖分，不适合糖尿病患者食用，否则容易导致血糖升高，病情加重。

4、红糖煮沸:红糖含有较多杂质，容易产生细菌，建议煮沸后食用。

5.睡前不要喝红糖:睡前不建议喝太多红糖。毕竟红糖含糖量太高，长期下来可能会导致糖尿病。

6.喝红糖水时，要掌握糖和水的比例。太高的话汤会太甜，太低的话不会有红糖的效果。

7.趁热喝红糖:将红糖水煮沸，趁热喝，这样红糖水的效果会更强大。别让它凉了，会影响药效的。

8.阴虚内热、消化不良、糖尿病患者应记得不要喝红糖和姜水，因为生姜可以促进体内的虚火。

9.吃药的时候不要喝红糖。因为我们生病时服用的药物药效很强，一般的药物不能和其他药物同时服用。

10.怀孕期间尽量不要喝红糖和姜水，因为红糖和姜水对胎儿有一定的影响。