体操女子 陆善真|队员们的严父 中国女子体操辉煌缔造者

　　6月20日上午，传来一个让中国体操界悲伤的消息。据澎湃新闻记者了解，著名功勋教练陆善真因突发心脏病不幸逝世，享年63岁。

　　1993年出任中国体操女队主教练的陆善真，为中国体操培养出了刘璇、程菲、张楠等多位世界冠军，2008年北京奥运会上，他更是率领中国体操女队夺得了奥运史上的首枚团体金牌。

　　从执教岗位退休之后，他也一直没有离开体操，坚持从事教练员培训等工作。在中国体操历史上，他已经留下了浓墨重彩的印记。

　　他是中国女子体操辉煌缔造者

　　北京奥运会上，中国女子体操迎来了建队以来的成绩巅峰。首枚奥运团队金牌，加上何可欣的高低杠冠军，缔造了这支队伍有史以来的奥运会最好成绩。

　　而在辉煌的背后正是站着教练陆善真的身影。

　　公开资料显示，1957年出生的陆善真，在20岁就开始担任家乡浙江的省体操队教练员，1983年开始担任国家队教练员。

　　1993年，成为了他教练生涯的一个重要节点，他在那一年上任国家体操队女队总教练，后来又在2004年任国家体操女队教练组长。从1996年亚特兰大奥运会到2012年伦敦奥运会，他都执掌着中国女子体操的的教鞭。

　　在和刘群琳等其他教练的合作中，陆善真培养出刘璇、程菲、杨伊琳、何宁、张楠等多位世界冠军，堪称中国女子体操历史上成就最大的教练之一。

　　如果以奥运金牌论，陆善真任上中国女子体操队共夺得了4枚奥运金牌，占到了中国女子体操历史奥运金牌总数的三分之二之多。

　　严肃而细心，他是队员们的“严父”

　　在陆善真的弟子眼里，陆善真的执教风格非常注重细节，同时也有严父一般的气场。

　　2008年北京奥运会期间，悉尼奥运会平衡木冠军、陆善真的得意弟子刘璇就曾对媒体描述了她眼中的陆指导，“他其实很严肃。陆指导不说话没表情的时候，真的很严肃。”

　　“陆导其实平时不怎么发火，但真的一旦发火大家都很害怕他，因为他很威严。”

　　“陆导是个很细心的人。在最后一项程菲上场的时候，号码布有点掉下来了，是陆导帮她叠的。陆导是个特别懂得研究的人，教练员的责任非常大。”

　　而北京奥运会上的中国女队主将程菲，也是陆善真生涯最为知名的弟子之一。2001年进入国家队师从陆善真后，程菲在技术上不断打磨，最终开发出了世界体坛知名的创新高难度动作“程菲跳”。

　　2005到2007年的三届世锦赛，程菲连续夺得跳马项目冠军，外界也因此对于程菲夺得北京奥运会跳马金牌给予了非常大的期望，但在彼时，一向严格的陆善真却选择给弟子心理减压。

　　2006年世锦赛后，陆善真就曾对媒体表示，“如果我们对她企盼太大，给她过多的压力，给她的训练排得太满，也不利于她重点项目的发挥。”

　　离开执教岗位后，继续燃烧自己

　　事实上，除了对于技术的重视之外，对队员心理的关注也一直都是陆善真执教中的重点。

　　2004年奥运会中国女队“兵败雅典”零金入账，女团决赛更是连连失误只获得第七名，当时陆善真就坦言，“竞技体育发展到了现在的水平，关键在于谁的心理问题解决得好，谁就能发挥得好。我们需要进行一些调整，关键是能不能放得开，战胜自我，这样才能在场上表现得好一点。”

　　“兵败雅典”后，陆善真把各路媒体对队伍的批评打印出来，贴在了体操队的训练房，以这样的方式激励队伍“卧薪尝胆”，“真正这支队伍强不强，要到奥运会上去见。”

　　从此后北京奥运会周期的辉煌来看，陆善真对队伍心理的调整无疑起到了良好的效果。2012年伦敦奥运会是陆善真带队的最后一届奥运，邓琳琳在那届比赛上的平衡木冠军，也成为了中国体操女队目前的最后一个奥运冠军。

　　2016年里约奥运会，中国体操女队再度零金收官，大赛经验不足和心理不过关再度成为难题，对于当下的中国体操，陆善真留下的经验依然值得借鉴。

　　其实，在伦敦奥运会后放下教鞭后，陆善真也并没有离开体操，分管了蹦床和艺术体操项目的同时，也一直以教练员培训讲师的身份传授自己的经验。

　　对于体操的选材和培养，他提倡既要严格把控技术，也要善于发现运动员的闪光点，“没有真正调皮的运动员，只有我们的思想跟不上。”这种严格与鼓励相结合的执教哲学，依然将被今后的后辈教练们学习。