跳绳是我们小时候最常见的运动，也是很多减肥者的首选。跳绳可以调动全身肌肉运动；我们一分钟最多能跳六七十次还不错，但是看了下面的吉尼斯跳绳记录，你肯定会说他们“不正常”。跳绳一分钟的记录是332。
吉尼斯跳绳记录，一分钟332个
15秒136的吉尼斯跳绳纪录，保持了十几年，至今无人能破。
30秒内有198项吉尼斯跳绳纪录，由一位日本女性创造。
一分钟内有332项吉尼斯跳绳纪录，是2012年美女贝奇·戴尔创造的，这个纪录被吉尼斯世界纪录认可。
24小时吉尼斯跳绳纪录，13万。
此前，吉尼斯跳绳纪录，上海青少年每分钟316
在贝奇·戴尔(Beci Dale)出现之前，一分钟跳绳的纪录是由来自中国上海的少年茹志渊创造的。1993年，他在吉尼斯认证官员面前跳下。茹志渊说，他的最高纪录是一分钟649跳。以他的平均状态，一分钟能跳400下，打破这个记录应该没问题。
福建10岁女孩一分钟跳448
2009年，福清市瑞亭小学六年级女生李晓雨一分钟能跳绳300多次。跳绳小“神童”说要挑战316次跳绳的吉尼斯纪录。小玉，2009年10岁，身高1米39，身体强壮，体重75斤。她去年和父母从湖南老家来到福清。
做完一些热身后，小玉手里拿着跳绳跳起舞来。小雨的“教练”林道华说，跳绳的量有很大误差，记者就和他一起数了数。因为小玉跳的很快，所以口头计算还是有误差的。林道华一分钟数了380次，记者数了340次。但是小玉的堂妹说，每分钟300多划对小玉来说是小菜一碟，现在她的最高纪录是每分钟448划。
最后，我们来看一下Becidale 1分钟内的332条吉尼斯跳绳录音视频:
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