45岁零基础学中医 零基础开始练长跑 45岁宿管大姐竟是马拉松达人

资料图。

　　浙江在线杭州1月21日讯 大学宿管队伍里真是卧虎藏龙，“扫地僧”频出。

　　临近寒假，在浙江财经大学东方学院的校园内，一位跑步达人穿梭在校园的马路上。这位戴着运动手表、身着运动速干衣裤、脚穿专业跑鞋的时尚美女，乍一看以为是一名大学生，谁能想到她的真实身份竟是一位宿管阿姨，已经45岁。

　　她叫施珏玲，浙财大东方学院传说级的人物。平时，同学们都管她叫“桔姐”。一旦跑起来，风一样的桔姐就有了另一个称号：“追梦人”。

　　她进学校才两年，就从零基础飞跃到了全程马拉松达人。颜值高、兴趣时尚的她，完全颠覆了学生心中“宿管阿姨”的刻板印象，征服了一帮“小粉丝”。

　　宿管大姐45岁

　　两年练成马拉松达人

　　桔姐的跑步经历颇有点像电影《阿甘正传》里的阿甘。1974年出生的施珏玲，早些年从事餐饮业，行业特性令她的身体状态频亮红灯。

　　两年前，她成为了浙财大东方学院的一名宿管员。已进入不惑之年的年纪，才开始利用空余时间练跑步。从那时候开始，操场上、马路上，几乎每天都有她跑步的身影。从开始的每天2公里、5公里再到10公里，再慢慢挑战半程马拉松，最后轻松驾驭全程马拉松。在这个过程中，桔姐结识了很多志同道合的跑步达人，组成“长安跑团”，每周都有他们组团例跑的景象。

　　“在团队里，大家都追求健康奔跑，通过行动去带动家人，影响越来越多的身边人加入进来。”桔姐说。

　　桔姐和队员们一起参加了杭州马拉松、无锡马拉松、绍兴马拉松、横店马拉松等江浙沪区域性的马拉松赛，她的朋友圈里全是挑战各种长跑比赛的照片。

　　挑战马拉松的道路并不轻松。

　　施珏玲第一次参加的全程马拉松是2018年3月25日的无锡马拉松。本以为万事俱备的一场比赛，结果在第一公里就遇到了麻烦，运动手表出了故障，配速过快。“我跑到第二十公里时，体能消耗太快，没控制好节奏。之后的十公里，脚隐隐作痛，我不得不就近在补给站做了处理。第37公里时，遇到一个陡峭的上坡，我告诉自己一定要扛过这关。终于只剩下最后五公里，我长吁一口气，胜利就在前方。到达终点，过程十分痛苦，结果是喜悦的，是有成就感的。”

　　紧接着6天后，施珏玲参加了横店马拉松赛，依靠顽强的意志和体能，战胜了恶劣的高温天气以及崎岖的地形。“跑完无锡马拉松赛后，体力还没完全恢复，好在我挺下来了！”

　　天天晨跑圈粉无数

　　大学生爱上阳光跑

　　两年来，施珏玲共参加了13场马拉松比赛，1场越野赛。她很自豪地说：“今年的4场比赛成绩都在进步，无论是同一年龄段还是同一性别组，都趋于中上流。”

　　每天坚持花一个小时，跑上10公里，这是桔姐的必修课，目前已经累积里程达到了6500多公里。她在东方学院的校内比赛里，也获得过不少的荣誉。她是学院微型马拉松比赛教职工组第一名，教职工运动会女子组3000米第一名。

　　学校里有这么个神奇的宿管大姐，很多学生和教职工都成了她的粉丝。

　　有时候，桔姐“长安跑团”的成员们还会集体在操场上摆POSE，这可比广场舞大妈有冲击力、酷炫多了，让不少年轻大学生自愧不如。看到操场上这个45岁的宿管大姐风一样的脚步，以及媲美大学生的皮肤和身材，很多女生询问她保养的秘诀，结果得到桔姐的名言：“多运动！没有什么问题是一场马拉松不可以解决的！”

　　“桔姐和我妈妈一样年纪，可是她看起来太年轻了，心态也很年轻。”东方学院马拉松社团的前任社长，大四学生林微告诉记者，“她对跑步非常坚持，跑团每周例跑从不缺席。”

　　这帮叔叔阿姨的精神感染了年轻人，学生马拉松社团也和他们搞起了联谊。“跑团里的叔叔阿姨，我们都有微信的。”马拉松社团另一个女孩黄欣柔告诉记者，“他们有活动都会发在群里。去年海宁马拉松，我们学校有10多个同学参加，都是跑团的叔叔阿姨开车带我们去的。”

　　2018年，学院开始实施阳光跑活动，施珏玲的兴趣派上了大用场。“我非常支持学院开展阳光跑活动，同学下课后都不再宅在宿舍，会主动来到室外锻炼身体。”她笑着说。在她带动下，学生们参加阳光跑的积极性更高了。

　　在宿舍一楼大厅，常常可以看到她和学生们交流锻炼心得的画面。桔姐还会像体育老师一样教学生注意事项：“跑步前，做好热身运动，把四肢充分打开；跑步中，注意体能分配，调整跑步速度；跑完之后，不要马上蹲倒休息，原地踏步恢复。”

　　“看着他们对跑步那么有热情，自己也会受感染的。桔姐励志百分百！”黄欣柔说，“我们跟她一起跑过，跑不过她，我们还要努力！”