如何排出胃里的寒气 身体排寒气之秘密所在！必须看完！

感冒是一切疾病的源头，几乎绝大多数的慢性病都是因为感冒积聚而引起的。甚至很多“热病”都是由感冒引起的，导致经络不通，局部邪热。那么，你知道人体驱寒的途径和方法吗？

从我们人体各个部位排列出来的寒冷，其实会变成不同的症状。说白了，所谓的消寒分为三类:

1.泄背经之寒；

2.泄身前经脉之寒；

3.泄肺营外层之寒；

我们先来看看太阳背后的寒冷:

人体的背部主要是太阳的膀胱经，所以背部最容易感冒。可以说几乎所有的伤寒、寒邪都是从这里来的，所以这一部分很多人都会有大量的寒气堆积在这里，通常会出现肩膀、背部以及头部的酸痛或酸痛。因为膀胱经连接整个头部，还会出现头痛、头部肿胀、口腔咽喉疼痛等症状，都是后膀胱经受寒堵塞的症状。

那么，背部的感冒怎么去呢？

最简单有效的方法就是刮刮。很多人不知道它的原理。其实刮痧的主要原理就是“引阳”。刮过的人会知道，刮过之后，刮过的部位会有很大的热量。所以刮擦是通过反复摩擦。

还有一种方法，就是晒太阳，这是一种天然的补阳驱寒的方法，特别是感冒引起头痛的时候，因为头是阳的第一位，太阳是最集中的地方。一旦晒到太阳，头部的寒气就会迅速排出。

那么让我们来看看身体前面经脉的寒意:

前经络最常见的感冒是鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、中焦水样腹泻。值得注意的是，这些症状类似于肺部感冒的症状。有一个简单的方法可以区分，就是温度。

相对于额头和鼻尖的温度，当额头温度较低时，可以判断是身体前方经络的感冒，而鼻尖温度较低时则是肺部的感冒，另外一种，如果是经络的感冒，则大部分不会咳嗽或发烧，肺部的感冒会。

前经络的寒气排出后，肠胃就会出现胀气、大便不畅等症状。前经驱寒的方法也在于阳气，比如用生姜把寒气赶出经络，还有推腹法、艾灸法、关元法，这些都是非常有效的驱寒方法。

再一次，看看肺部的寒冷:

鼻寒是肺寒的一个明显特征，然后是咳嗽、发热，这些都是刚刚提到的。寒气侵入营肺引起的症状，肺寒引起的咳嗽，永远是凉的。但是很容易让人误解，咳嗽本身其实就是一种驱寒的方式，很多人都把它认作一种病。

肺寒是消除感冒的有效物理方法，是运动时出汗，中医也称出汗。出汗不仅适用于肺部，也适用于背部膀胱经的寒冷。

我们在这里总结了三种寒冷，目的是让你知道如何消除寒冷。不仅仅是人体内的这三种寒，最重要的是让你体会到一个字“阳”，万物靠太阳生长，万物靠阳气驱寒。中医必须深刻认识到“阳”的重要性和治疗感冒的关键。

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