过份还是过分 过分担心是种诅咒

担心是一种负面情绪，就是对某件事、某个人或某件事感到不安，心里有顾虑。

每个人都有需要担心的人和事，但过度担心会对自己和他人造成伤害，导致睡眠障碍、精神恍惚、焦虑、抑郁等心理问题，需要专业的心理咨询来引导和缓解。

朋友小玉的孩子2岁的时候，因为老人的失误，生病住院了很久。

从此我辞掉高薪工作，放下一切，开始专心照顾宝宝。

研究各种营养餐，按摩，艾灸，保健品，什么时候吃，吃什么。我最好的朋友叫她“24孝顺妈妈”。

她会担心自己的孩子在幼儿园会不会又冷又饿，会不会生病，每天都要详细记录。过了几年，孩子都6岁了。

但是孩子还是跑去医院，每个月都吃药。朋友们说说孩子生病的原因，是因为身体抵抗力差？还是雨太敏感？还是有心理原因？孩子希望等待更多的关注和爱。

看来12分的护理是无法破除孩子生病的魔咒的。

挫败感和失落感逐渐放大，家庭关系也受到很大影响。

家人对小宇的劝说和安慰让她的情绪更加失控，小宇觉得自己无能为力！

全心全意照顾孩子，为什么不能给孩子一个健康的身体！每次见到她，她都很憔悴，生活一团糟。

“为什么越担心，事情就越会发生？”

一位法师曾经说过:“太多的担心是一种诅咒！”

小雨是这样的。孩子怕嘴里化了，手里掉了。养的太仔细，太精致，导致没有风雨。

偶尔咳嗽，去医院看病吃药。她担心太多的焦虑也传染给了孩子，无意间起到了强化和心理暗示的作用。

担心只会增加自己和他人的心理负担。从心理学角度来说，这是一种心理效应，“墨菲定律”。

事情往往会像你想的那样往错误的方向发展，只有这种可能。

学会放下，适当接受，才是更好的选择。只有这样，你才能知道你应该用什么态度去面对和解决问题。