寒冬指的是几月份 隆冬时节指农历几月份

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说到冬天，天气特别冷的时候，大家都会穿上最厚的冬装，需要改变一些生活状态来御寒保暖。最近，有朋友来咨询寒冬是指哪个月？边肖的寒冬指的是哪个月？接下来，让我们去边肖带大家学习，增加知识的节奏。还不赶紧看。

寒冬是指哪个月

寒冷的冬天

冬天是指农历的十月和十一月。“寒冬”一词，过去在气象学中没有定义，是近年来寒冷气候产生的一个新的气象学术语。

参考气象学中的寒流、冷锋、冷空气等概念，中国气象局气候学家将冷暖冬现象分为暖冬和冷冬，即某一年某一地区整个冬季(去年12月至次年2月全国)的平均气温高于常年值或气候平均值(常年平均值一般取近30年平均值。从2002年开始，我国按照WMO的规定，将1971-2000年30年的平均值作为年度值。

按照这个定义，1987-2004年中国连续18年冬季平均气温高于1961-1990年气候平均值，即-4.7，因此可以说连续18年出现暖冬现象。如1971-2000年新气候平均为-4.2，1995/1996年和1999/2000年冬季平均气温为-4.2。因此，按照更科学的标准，2004年是连续第四个暖冬。

冬季图片

冬天的意义

冬天是指寒冷的冬天和冬天。冬天是四季之一，是秋天和春天之间的季节。天文学上说是12月到3月。中国习俗是指从立冬到立春的三个月，也指农历“十月、十一日、十二日”三个月。因为南北半球处于不同的时间，在南半球，冬天在6、7、8月；在北半球，冬天在十二月、一月和二月。在中国，冬天始于冬初，止于春初。西方人一般把冬至和春天称为冬天。

冬季几个节气气候变化不明显，下雪是北方冬季的主要特征。在我国南方部分地区，初冬一般不会很冷，但随着时间的推移，冷空气频繁南下，气温逐渐下降。在北方，从冬天到春天都很冷。

俗话说“小寒又成大寒，转眼又是一年。”小寒是指二十四节气中的第二十三个节气，也是冬季的第五个节气。微寒标志着冬季的正式开始。冷空气积聚了很长时间。小寒是指天气寒冷但没有达到极致。大寒是指二十四节气中的最后一个节气。在我国部分地区，大寒不比小寒差，但在某些年份和少数沿海地区，全年最低气温仍会出现在大寒节气。大寒和小寒是一年中雨水最少的时期。根据全国气候统计，小寒节气比大寒节气冷的年份更多。

冬天的

寒冷的冬天需要注意什么？

注意1:睡眠充足。

很多人总认为早睡早起是最好的生活状态，但事实并非如此。在冬天，你需要更多的睡眠时间，因为你需要积累能量。明年夏天可以相应减少睡眠，对身体非常有利。

注意二：适量运动中国有句俗话：“冬天多动，少生病；冬天懒，喝碗药。”这提醒我们，冬天不能光顾蜗居，要适当做些运动。但是，人们会有一个误区，认为运动到出汗就能排除体内毒素，保持健康，其实并非如此。

注意3:注意保暖。

冬天保暖可以缓冲寒冷天气的侵袭，尤其是头部保暖。如果你不注意保持头部的温暖，头部的血管会因为寒冷的天气而收缩，导致头痛和其他症状

注意保暖也是冬季养精蓄锐的重要环节。入冬后，一方面是室内温度较高的暖冬，另一方面是寒流南下导致气候急剧下降的寒冷天气。进出温差巨大的两种环境，人容易患感冒、风湿、骨痛、心血管疾病。所以要注意随着温度和环境的变化添加衣服。

注意事项四：多吃羊肉羊肉可以说是最适合冬季食用的肉类食物。羊肉是一种温热的食物。冬天吃羊肉可以提高人体免疫力，御寒抗病，可以说是最适合冬天食用的肉类食物。