莲雾是热性的还是凉性的 莲雾属于寒凉吗

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有些寒性体质的人因为体质的原因，不能吃凉性水果，多吃凉性水果对身体不利。有些朋友喜欢吃莲雾，但不知道莲雾是凉性还是热性？莲雾属于凉性水果还是热性水果？对于这个问题，很多朋友都渴望知道答案。让我们找出答案。

莲雾是凉性还是热性

莲雾

天气既不冷也不热。莲雾是中性水果。所以我们日常生活中吃莲雾适用人群比较广，很多人都可以吃一些莲雾。

在台湾省屏东县，台湾省的水果是17世纪荷兰人从印度和马来西亚带进来的。它最初被用作观赏植物，后来被广泛种植和食用。作为知名产区的莲雾，作为一种主要生长在热带地区的水果，其营养价值很高，含水量很高，能起到宁心安神的作用，夏季能清热解毒，通便利尿。还能治很多病，莲雾的营养价值也很丰富。它富含一些碳水化合物，以及一些蛋白质、膳食纤维、维生素等。所以莲雾作为一种中性水果，很多人都可以吃，营养价值也很高，对我们的健康是有好处的。

莲雾能去火吗？

莲雾是消暑解渴的圣品。莲雾虽然是平性食物，但中医认为它含有微寒性，有清热凉血的作用。台湾省人更是“吃莲雾清肺火”。和冰糖一起吃，去火效果很好。

吃莲雾

很难想象莲雾怎么吃。

沙拉只是一个常规操作。台湾省的人吃莲雾的方式多种多样，无所不用其极。

多泡沫的莲雾：在莲雾中心挖一个洞，把肉末、松子、炒好的食材冲泡进去。咬一口之后，水果的甜味随着肉香在口中扩散开来。这样新奇的吃法，是不是有点难以想象？真的很无奈。我相信只有吃过的人才能理解。

拌莲雾：将酱油、糖、香醋调成汁，倒入切成块状的莲雾，拌匀。据说这种味道类似和梅干粉拌在一起，咸咸的，酸甜的，开胃的。

莲雾串：百香果用吸管吸，莲雾像糖葫芦一样用竹签串起来，方便边逛边品尝。

另外，据说莲雾可以和芝麻酱一起炒着吃。

莲雾图

莲雾的功效与作用

莲雾含有大量水分，所以有宁心安神、清热利尿的作用。可治疗多种疾病，是不可多得的营养水果，润肺凉血，化痰止咳，是解热的佳果。

莲雾还能解酒。在宴席上，莲雾不仅可以作为美味的水果，也是解酒的良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效，是宴席上的常客。

莲雾中所含的碳水化合物能补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲劳、头晕、失眠、健忘、口干等症状。并起到宁心安神、助眠的作用。

莲雾有助于食物和消化的作用，水分较多。凝固还能解渴，生津止渴。夏天吃莲雾，是享受好果的最佳季节。

哪些人不适合吃莲雾？

1.莲雾虽然营养价值高，但在中医上属于微寒。喜欢莲雾的朋友要注意了。如果你体质偏寒，请尽量少吃莲雾。特别是对于一些女性朋友来说，如果你的身体在生理期容易疼痛，那么生理期最好不要吃，或者尽量减少莲雾的量。

2.部分孕妇需要注意，莲雾有利尿作用，不利于尿频的孕妇孕期多吃。同样，其他尿频的人也不宜多吃莲雾。

3.有胃溃疡的朋友，五号网在此建议，在emp上避免吃莲雾

5.莲雾是一种微寒的水果。这里不建议阴虚的朋友吃莲雾。

6.尿频的人不宜多吃，因为它有利尿作用。