为什么嘴唇越舔越干这是为什么 嘴唇越舔越干怎么缓解

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有些人的嘴唇很容易干燥，尤其是在冬天。很多人发现舔的时候嘴唇越来越干。为什么越舔嘴唇越干？今天边肖将和朋友们聊聊为什么你的嘴唇越来越干了？接下来，让我们去边肖带大家学习，增加知识的节奏。还不赶紧看。

为什么越舔嘴唇越干

舔嘴唇

除了水，唾液中还含有很多消化酶和促进食物消化的细菌，嘴唇对这些物质没有抵抗力。嘴唇上水分的蒸发会带走更多的水分，留下消化酶、细菌等影响嘴唇的物质，让本已“岌岌可危”的嘴唇环境“雪上加霜”。

所以剥嘴唇的时候不要总用舌头舔嘴唇，不然会陷入越来越干的恶性循环。

相对于粗糙的皮肤，虽然我们的唇部皮肤也有角质层、表皮和真皮，但是薄薄的角质层起到的保护作用要比一般皮肤弱很多。

除了皮肤薄，嘴唇上没有皮脂腺，会让嘴唇的保湿能力变差。

嘴唇的TEWL率大约是脸颊的三倍，也就是说，它比脸上的其他皮肤更容易干燥。

冬天除了天气干燥，有些人容易感冒或鼻炎，所以更习惯用嘴呼吸。

这些因素都会加重冬季嘴唇的干燥。如果你在这个时候舔舐和撕扯口腔的皮肤.

唾液蒸发后，加速水分流失，引起嘴唇结缔组织收缩，而后者则损害了嘴唇已经很薄的皮肤。

所以……既然冬天不能舔嘴唇，嘴唇就皲裂了。正确的缓解方法是什么？

讲道理，既然舔唇有很多弊端，而且冬天嘴唇干燥，首先要戒掉舔唇的习惯。

嘴唇作为脸部最容易缺水的部位，冬天的干燥与身体本身缺水有关。

所以多喝水有助于防止嘴唇干裂。

嘴唇虽然没有皮脂腺，但不能靠分泌形成皮脂膜，起到皮肤锁水防蒸发的作用；但是有些含有皮脂类成分的润唇膏，比如乳木果油，就能产生皮脂膜一样的锁水效果。

有些唇炎的同学也可以用含有维生素B和e的润唇膏。

维生素A还可以缓解唇炎。缺乏维生素A可能会导致皮肤干燥和脱发。

但是，如果摄入过多的维生素A，也可能会导致皮肤、嘴唇干燥和干裂.

嘴部图片

为什么冬天嘴唇容易脱皮？

这主要有两个原因。第一，是外部原因。冬天天气会比较干燥，温度会比较低，而嘴唇上的皮肤比较薄，没有角质层保护。所以对环境变化会更敏感。干燥的环境会带走唇部的水分，导致唇部水分流失。再加上低温的刺激，嘴唇会出现一些炎症，然后出现脱皮或者开裂。

第二，是自身原因。由于冬季新鲜蔬菜水果少，人们在饮食中摄入的这些物质可能会比其他季节少，导致体内维生素缺乏，进而导致嘴唇脱皮。而且由于冬季气温寒冷，很多人会选择火锅之类的热刺激的食物，也会加重嘴唇的炎症，导致情况进一步恶化。

唇图

可以用手撕死皮吗？

除了用舌头舔嘴唇的错误习惯，很多人还会用手把嘴唇上的死皮撕掉。

这种做法也是不可取的。因为相对于其他部位，唇部皮肤可以算是非常脆弱的，对环境变化非常敏感，更不要说用外力直接撕裂唇部皮肤了。

而且，人体的唇部有很多毛细血管。用手撕，容易损伤毛细血管，引起疼痛、出血，甚至感染。反复刺激嘴唇可能导致慢性唇炎。

可能在你的家庭群里，总会看到亲朋好友发的一些夸张的健康谣言，听起来挺吓人的，比如：这两个不能一起吃；凡发生重大食品安全事故，请转发提醒，以此类推。