冬天什么时候太阳最热的 西户冬天11点后晒不到太阳了

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因为冬天冷，很多朋友喜欢晒太阳取暖。一些朋友想知道一些关于冬天太阳的事情。所以，今天，冬天什么时候的太阳最热？的边肖将和朋友们谈论冬天什么时候的太阳最热？接下来，请收集边肖精心准备的内容，希望对你有所帮助。

冬天什么时候的太阳最热

太阳

下午1~2小时太阳最热。阳光照射在地面上，加热地面，地面吸收的热量释放出来加热空气。所以地面加热后，温度上升需要一段时间。中午以后，地面释放的热量仍然小于太阳提供的热量，直到下午两三点钟，地面温度才能升到最高，气温最高。

冬天什么时候阳光最好？

白天有两个时段适合日光浴。现在是早上6点到10点，红外线盛行，紫外线较低，让人感觉温暖柔和；第二时间段是下午4点到5点。此时紫外线中的光占了上风，可以促进肠道对钙磷的吸收，有利于增强体质，促进骨骼的正常钙化。

健康的人每天应该在阳光下呆30到60分钟。无论什么季节，在上午10点到下午4点之间，尤其是中午12点到下午4点，避免长时间在阳光下暴晒，因为此时太阳中的紫外线会对皮肤造成伤害。

太阳的哪一部分最好？

最好晒太阳的地方是脚趾、大腿和膝盖，还有肚脐、胸部、背部和头顶。适当的日光浴可以增加体内的钙，促进体内维生素D的合成。生活中多做运动，增加抵抗力。每次运动时间在30分钟以上，比如做一些有氧运动或者功能性运动。晒太阳的时候，一定要适量。不要一次晒太久，以免皮肤色素沉着。

晒多久的太阳合适

一般冬天建议晒一小时太阳。夏天紫外线太强，容易灼伤皮肤。一般半个小时就够了。阳光中的紫外线可以促进皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，帮助人体吸收和吸取钙、磷等营养物质，起到强健骨骼的作用。暴晒后多喝水补充水分。也可以补充一些维生素C，避免阳光直射眼睛。另外，不要把自己暴露在玻璃下，因为紫外线无法透过玻璃，起不到日光浴促进补钙的作用。

太阳图片

冬季日光浴的注意事项

1.冬天最好选择宽松柔软的棉质衣服。防止冬天微弱的紫外线通过衣服到达皮肤。

2.晒太阳的时候可以戴一顶有帽檐的帽子保护眼睛。

3.不要在太阳晒前或晒后洗澡。洗澡会洗掉7-脱氢胆固醇(一种在皮肤中合成活性维生素D的物质)，降低阳光促进人体钙吸收的作用。

4.不要吃对光敏感的食物(芥菜、生菜、蜗牛、虾、蟹、贻贝等。)晒前，以免引起光敏性药疹或日光性皮炎。

5.回到冷房记得加衣服，以防感冒。

6.暴晒后立即补水，洗脸涂乳液，避免皮肤因过度干燥而出现问题。

7.最好在太阳下晒半小时左右，或者在太阳猛烈的时候在树下乘凉一会，以防晒伤。

太阳图

冬季和夏季日照差异

冬天的太阳和夏天的太阳的区别是：距离不同，直射点不同，照射角度不同。

第一，距离不同

1.冬天的太阳：冬天的太阳比夏天的太阳离地球更远，它位于远地点。

2.夏季太阳：夏季太阳比夏季太阳离地球更近，它位于近地点。

第二，直接点不一样。

1.冬季太阳：冬季太阳的直射点在北回归线上。

2.夏季太阳：夏季太阳的直射点在北回归线上。

第三，照射角度不同

1.冬天的太阳：冬天的太阳与赤道之间的照射角大于夏天的太阳与赤道之间的照射角。

2.夏季太阳：夏季太阳与赤道之间的角度小于夏季太阳与赤道之间的角度。