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今天在晨跑的时候，朋友问我五禽戏是哪五禽
五禽戏是模仿的鸟、猿、虎、熊、鹿五种动物。五禽戏是东汉末年的名医华佗根据中医理论，并通过模仿鸟、猿、虎、熊、鹿五种动物的动作姿态，编创出的一套养生的引导术。五禽戏的功能主要是强身健体，它是国家非物质文化遗产之一。另外，“禽”的意思是禽兽，古时泛指动物；“戏”的意思是嬉戏、表演等，古时指歌舞、杂技等活动。
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