为什么立秋要贴秋膘 为什么立秋要贴秋膘呢

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因为之前的日子并不富裕，再加上夏天天气炎热，经历过“苦夏”的人大多会减肥。立秋后，天气变得凉爽，人们的食欲也增加了。当然，人减肥是需要“补”的，而补的方式就是“给秋胖”。除了立秋的“贴秋肥”，天津等地也流行“咬秋”。清代人们放瓜、蒸茄子脯、香糯汤等。立秋前一天在院子里晾了一晚上，在立秋吃了。

“民以食为天”，立秋是一个非常重要的节气，人们当然不能忘记吃饭。所以“贴秋膘”在北京、河北、东北一带的人中间很流行。“贴秋膘”并不是每个人都必须适用的。如果目前体重在正常范围内，就不用额外付出“秋肥”了。可以根据自己的身体状况，注意日常的健康饮食。

它是秋季的第一个节气，通常在每年公历8月7日或8日。秋天，意味着降雨、暴风雨、潮湿等。处于一年的转折点，趋于下降或减少。南方地区季节变化、降雨、暴雨、干湿等变化明显；在北方，明显的变化是温度。

立秋是古代“四时八节”之一。立秋并不意味着炎热的天气结束了。立秋仍处于炎热时期，但还没有走出炎热。秋天到了第二个节气才出暑，初秋天气还是很热。按照“三伏”的计算方法，“立秋”往往还在盛夏时期，真正的凉爽通常在白露节气之后。