开着加湿器睡觉可以吗 能开着加湿器睡觉吗

开着加湿器睡觉可以吗

可以开着加湿器睡觉，但是不建议长时间开着，因为如果加湿器长时间开着，产生的白雾会加速一些细菌的传播和繁殖。气溶胶扩散到空气中，然后进入人的呼吸道，容易引起支气管炎、哮喘甚至肺炎等呼吸道疾病。使用加湿器时，最好与人体保持2m以上的距离。几个小时就能关了。否则不仅功能达不到，抵抗力差的人还可能导致病情加重。

加湿器没有严格的合适加湿时间，可以根据室内温度和干燥程度来确定开启时间。一般情况下，建议间歇开启。如果人整天都在室内，建议早上用2~3小时，下午用2~3小时，晚上睡前用2~3小时。30%-60%是合适的室内温度。室内湿度保持在40%-50%时，人会感到舒适。建议根据该标准调节空气湿度。