南瓜蒸多久 南瓜蒸多久时间

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将南瓜蒸15分钟左右。南瓜是一种淀粉含量高，含水量低的食物。

如何不用水蒸南瓜：

1.南瓜精选。选择橙色或金黄色的成熟南瓜。这样的南瓜淀粉多，水分少，蒸南瓜水少，口感更好。

2.容器的选择。蒸南瓜的方法有很多。如果不喜欢水太多的南瓜，可以用水煮的方法蒸，这样水蒸气就不会吸附在南瓜上了。

3.善用工具。用蒸锅蒸南瓜时，会有一部分水蒸气跑下来，吸附在南瓜上。为了保护南瓜不受水蒸气的渗透，蒸南瓜时可以在南瓜表面放一个盘子，把南瓜牢牢扣在里面，防止水蒸气进入。

葫芦科是葫芦科的一个种。它是一种一年生藤本草本植物。其茎常在节上生根，叶柄粗壮，叶宽卵形或椭圆形，质稍软，叶脉凸起，卷须稍粗壮，雌雄同株。它的果柄粗壮，有棱有槽。视品种而定，外面常有数条纵沟或无纵沟，多数种子为卵圆形或长圆形。

原产墨西哥和中美洲，在世界各地广泛种植。亚洲种植面积最大，其次是欧洲和南美洲。在中国广泛栽培的。南瓜是喜温的短日照植物，耐旱性强，对土壤要求不严格，但以肥沃、中性或微酸性的砂壤土为佳。