【九阳豆浆机还能做什么】豆浆机器不要总是打豆浆，教你7种新的吃方法，不早起也能做，还能培养脾脏和肠胃。

老百姓一日三餐在生活中所占比例很高。特别是早春容易感染病毒、容易感冒的人说春寒比冬天更冷。我们南方这种现象更明显，所以现在要更加注意保暖。另外早餐很重要。因为我们的肠胃消耗了一个晚上后，这一刻需要再补充一些营养。但是请尽量不要吃太油腻的东西。当然，我也理解很多人怕冷，不想起床，所以和你一起吃早饭，共享豆浆机，不需要早起，非常方便，集中精力研究这些新的吃法，还可以培养脾脏和肠胃，提高身体免疫能力，健康长期陪伴。

“胡萝卜玉米粥”材料：80克大米、50克大麦、50克胡萝卜。

练习：准备薏米先洗干净，胡萝卜去皮切成小片，大米也洗干净了。

接着，将这些材料全部放入豆浆机，加入适量的水。一般900毫升的量很好。如果预约启动粥产品功能，第二天早上起床就可以吃。(大卫亚设)。

唠叨：豆浆机器家家都有。而且现在不仅有做豆浆的功能，还有榨汁、做米糊、煮粥等，所以很方便。因为有预约功能，所以一定要使用。冷的时候也不用担心。(大卫亚设，Northern Exposure)。

“红豆粥”材料：大米80g红豆70g

方法：红豆和大米全部洗干净后，一起加入豆浆机，加入适量的水

启动豆浆机器，实现粥产品预订功能即可。第二天起床后，可以直接为家人选择一个鸡蛋、一个葱煎饼和水果。嗯，中式早餐也可以这么丰富，营养也很丰富，不是吗？(莎士比亚。)(莎士比亚。)

“枣、红薯、米粥”材料：红粳米、90克红薯、90克枣3个。

方法：1、红薯去皮，切一小块，红枣切碎，大米洗干净。

2.把这些材料一起放在豆浆机里，加入适量的水，水位为1100毫升即可

3.预订米粥激活功能就可以了。如果不想预约，可以直接按功能。大约40分钟左右，来开会就可以了。

小丁：主料大米和其他辅料的比例可以是1:1，所以比例最好

随着孩子的成长，我已经步入中年行列，这时食物对身体特别重要。经常吃杂粮可以改善体质。红扎波尼卡大米是糙米的一种，营养丰富，熟后2 ~ 3天不变味。锌镁等8种人体长寿微量元素丰富的纯天然绿色食品对高血压、高胆固醇、便秘症等有预防保健作用。对女性来说，枣子也是必备的保健品。红枣维生素含量很高，有“天然维生素丸”的美誉，最好补充补血、养气、补阴气。

[黑豆花生浆]材料：黑豆40克大豆25克花生15克

练习：把这些材料全部洗干净后，直接放进豆浆机里

预约选择湿干大豆功能，可以很好地启动

到了第二天早上，就会有一顿好的早餐，要简单均衡，有事先晚饭做的斑点巧克力蛋糕卷，是这么快又美丽的一天的开始。(大卫亚设)早上。

【豆器官版土豆西兰花米糊】材料：大米80克西兰花50克土豆70克调料：一点盐。

练习：1、削土豆皮，切一小块，西兰花洗干净，劈小朵。

2.将所有材料放入豆浆机，加入适量的水刀1100毫升，开始营养大米糊程序即可。

本赛季土豆上市时，考虑到价格低廉、土豆丰富的营养，决定制作土豆、西兰花和米粉。煮得好的大米加少许盐，配上橙子磅蛋糕的味道，这样的早餐，孩子和大人都无法拒绝吧。土豆的作用与胃、调理、健脾、益气相同，对胃溃疡、习惯性便秘、热刺、皮肤湿疹也有治疗效果。土豆中含有的纤维素柔软，对胃肠黏膜没有刺激作用，有解除疼痛或减少胃酸分泌的效果。常识土豆已经成为胃癌预防治疗的辅助疗法。

【玉米豆浆】材料：玉米50克 黄豆40克

做法：新鲜玉米和黄豆洗净，直接放入智能豆浆机，选用干豆子功能

时间到将豆浆过滤下就好。这个过程大约30分钟左右，当然还是那句话，如果你不想早起，那么就晚上睡觉之前预约吧，特别方便。

【豆浆机之山药米糊】材料：山药40克 小米40克

做法：直接将材料洗好，山药切小块然后一一放入九阳智能豆浆机，加入1100ML的水量

启动预约米糊程序，当然如果你觉得某一天不想睡懒觉也可以现场做的。

另外在打豆浆时候可以同时蒸几个山药蛋，然后切上水果，配上提前晚上做好的玉米粒色拉面包，是不是觉得幸福原来就这么简单呢？

好了，今天的美食分享到这里，我是舞之灵小食堂，美食领域原创作者，一直致力于把最普通的食材做出家的味道。欢迎大家继续关注我，另外，此图文作品系舞之灵小食堂原创，严禁其他自媒体搬运及盗图，违者必究。