【奔腾电饭煲怎么煮米饭】电饭锅版懒人灰尘、食材材料都很简单，食物有肉、营养健康、香味。

大家好，这里是[唯一手食物]。我会关注刘，每天分享美味实用的家常菜

1.大豆是豆科，大豆是一年生缠绕、草质等本或近职草本植物

2.今天有形秀来了，请分享“豆蔓饭”的方法。喜欢的朋友可以先收藏。有空的时候自己做吧。(大卫亚设)。

3、下面开始介绍需要的材料。

大米、香菇、猪肉肉、胡萝卜、红豆、成都、玉米、大葱、生姜、香葱、玉米淀粉、生抽、老阙联

4.首先把大米放在盆里，浇凉水，冲洗2 ~ 3天，不要扔掉洗大米的水，在家发酵2 ~ 3天，给花浇水，非常有营养。洗过的大米去除水分后，倒入复盖大米的冷水，浸泡一个小时

5、生姜、大葱分别切碎，香菇和胡萝卜切碎，洗净的长豆切碎，猪肉肉先切，然后腌在碗里。首先，加入一勺盐、生草和玉米淀粉，加入葱姜，挤出葱姜汁，用手均匀抓住，腌肉吃起来更软、更光滑。

6.请再准备一些玉米粒和成都。把松软的大米放进电饭锅里，放在复盖大米的清水里准备。在热锅里倒油，加入切碎的洋葱和生姜，在锅里放香，炒香后放入碎肉炒，炒到变色为止。放肉块的时候，一定要选择腌制肉块的葱姜

7.炒后加入豌豆、玉米粒、香菇、胡萝卜丁、长豆荚，炒好。再次调整味道，加入两勺盐、生草、老草，再炒一下。把所有材料一起倒入电饭锅，放入电饭锅，盖上盖子，按电饭键煮后焖10分钟就可以吃了。

8.到了时间，可以撒成熟的黑芝麻点缀，撒葱，然后搅拌好，装盆吃。这样做的饭真好吃。大米吸了很多菜香

9、豇豆是人们餐桌上的食物之一，不仅能调节脸部、养身，还能起到养胃、补肾的作用。

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