我们整理并总结了一系列关于“什么样的伴侣能轻易获得长期幸福”的研究。

当伴侣之间存在以下6种情况时,比较容易获得幸福。

1.他们懂得适当地欺骗自己,“美化”对方。

当我们爱上一个人时,总希望能够了解到对方最真实的一面,知道“Ta是谁”,拥有哪些优点和缺点。不过,2011年的社会心理学研究表明:如果想要更幸福,有时候你也需要一点“自欺欺人”的幻想——把对方想象得更美好一些。

研究者对200对伴侣进行了三年的跟踪调查。他们发现,有一部分人会“理想化”自己的另一半。在他们的描述中,伴侣的人格特质几乎完全符合自己心中对完美伴侣的想象,即便自己对方实际上并不存在这些特质。

不仅如此,研究还发现:越是能够把另一半理想化的人,就越容易在关系中感到幸福。

不过,必须要提醒大家的是,有些人处在一段虐待性的关系中时,这样的美化可能会很危险。所以,你需要对自己的关系有个基本的判断——对方有否在虐待你。

2.他们拥有一套只有彼此才听懂的语言。

你和Ta之间,是否有一种“只有你们才能听懂的语言”?当伴侣之间拥有一套只属于他们自己的、秘密的话语体系时,会更容易感到幸福。

John Gottman的研究发现,很多幸福美满的夫妻拥有一个共同点:他们能够通过一些陌生人听不懂的语言来交流,有时他们甚至不用言语交流,只凭借微妙的语调、语气或者一个眼神,就能知道对方在说什么。而那些关系紧张的伴侣则没有这些和对方“心领神会”的时刻。

研究者认为,这些词语、句子和表情往往包含了他们共同的经历和情感,当他们在运用这套语言体系交流的时候,也会勾起他们对过去的美好回忆,同时感到和对方更亲密。这会让他们觉得“我们之间的关系是特别的”。

3.他们拥有相似的金钱观

“钱”是爱情和婚姻里绕不开的一个话题。不过,伴侣的幸福程度和你们有多少钱关系不大,而是与你们对钱的态度是否一致则有很大关系。

研究表明,那些很少在钱的问题上产生分歧的夫妻,比起基本上每个星期都要在钱的问题上发生冲突的夫妻,离婚的概率要低30%。

而且,对于那些在金钱观上冲突较大的伴侣,矛盾往往会在关系的早期就显现出来。他们可能在约会没多久的时候,就因为饭钱该由谁来付而引起争执;又或者在节日时,一方会因为另一方买了又便宜又难看的礼物而大发脾气。如果你们结了婚,在收入如何分配、有多少人用来投资和教育子女,如何应对财务危机等方面,也总会遇到源源不断的争执。

4.他们常常秀恩爱

研究又一次让我们失望了:那些在社交网络上经常秀恩爱的情侣,竟然拥有更高的关系满意度。(谁说秀恩爱死得快┑( ̄Д  ̄)┍)

研究们针对异性恋大学生情侣进行了一项新研究,结果表明,那些在Facebook上公开自己与另一半的恋情、更多地晒出和伴侣的亲密照片、并在页面上保持与伴侣密切互动的人,在现实生活中和伴侣的长期恋情也更加稳固。

研究者认为原因可能在于,一方面,他们在社交网络上的亲密互动和分享,本身就是他们在现实生活中的亲密的表现和结果;另一方面,这样的互动也会增进他们对彼此的信任——毕竟,当你秀出你们的亲密照的时候,也是在肯定彼此的关系已经到了可以让所有的家人朋友所知晓的阶段,而这能让另一半感到安全、放心。

5.他们在关系的每个重要阶段都达成共识

每一段亲密关系都会有一些“关键事件”。上床,说“我爱你”,确认彼此是男/女朋友,同居,订婚,生子。在你们进展的每一步,你们是否都就这些行为达成了一致意见,还是仅仅是顺其自然?

很多时候,人们觉得“情到深处,无需确认”。但研究表明,在每个过渡性、转折性的事件上,如果是在双方进行充分的沟通、达成一致决定的情况下发生的,这样的伴侣会拥有更长久、稳固的恋情。而如果这些行为都是自然而然地发生,既没有经过考虑,也没有在事后进行确认,那么无论是对于结了婚的还是没结婚的伴侣,都会在今后长期的关系中显现出负面影响。

不要总觉得“我们都上了床,我们应该是男/女朋友了吧”,“Ta都带我见了家长,肯定准备和我结婚了”,“既然怀孕了,那就生下来吧”,对方未必和你的想法一样。所以,在你们关系进展的每一步,都请不要羞于启齿,而是坦诚地与对方确认,好让你们对彼此关系的理解处在同一水平上。

6.他们在“冲动”程度上很接近

以往,很多人会觉得情侣双方应该“互补”会更好——一方很冲动,另一方很冷静,这样两个人比较不容易争吵,双方的冲突也比较不容易升级。

但最新研究发现,两个人都冲动会比只有一个人冲动更好。研究者认为原因可能在于,当伴侣的冲动水平都比较高时,尽管有可能引发更多的冲突,但他们也在事后更能理解彼此的冲动。而相反,那些一个人冲动、一个人冷静的情侣们,很有可能冷静的一方无法理解对方为什么那么冲动,而冲动的一方也可能把对方的冷静当做是冷漠、无所谓。

不仅如此,双方都很冲动的情侣还会觉得彼此更相像,更默契,也会用相同的视角去看待和欣赏事物,拥有更相近的价值观和目标,他们也会共同地“冲动”地享受生活,比如时不时心血来潮,来一次说走就走的旅行,这些都会提升他们关系的幸福程度。

以上。

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References:

Derrick, J. L., Houston, R. J., Quigley, B. M., Testa, M., Kubiak, A., Levitt, A., ... & Leonard, K. E. (2016). (Dis) similarity in impulsivity and marital satisfaction: A comparison of volatility, compatibility, and incompatibility of Research in Personality, 61, 35-49.

Murray, S. L., Griffin, D. W., Derrick, J. L., Harris, B., Aloni, M., & Leder, S. (2011). Tempting fate or inviting happiness? Unrealistic idealization prevents the decline of marital Science, 22(5), 619-626.

Stanley, S. M., Rhoades, G. K., & Markman, H. J. (2006). Sliding versus deciding: Inertia and the premarital cohabitation effect*. Family Relations,55(4), 499-509.

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