爱情卑微是什么体验知乎、爱情卑微是什么意思?

不知道有多少人和我一样爱《委屈》——

在亲密关系中会患得患失，所以没有安全感。

愿意为了对方做任何事情，哪怕委屈自己。

对对方的言行特别敏感， 对方说自己哪里不好，就会特别受伤，能难受很多天。

分开了，依然会牵挂和恨着对方，痛苦不堪。

1

我叫车车，今年25岁，是一名在读医学院大四的学生，正在考研。

22岁的时候，在一次社会活动中遇上了男友，那时候，他刚参加工作，而我，刚大二，但这并不妨碍我们相互喜欢。

从小，我就渴望：能够和一个人，相识相知相爱，能够甜甜蜜蜜地过一辈子！

如果我能够跟他一直走下去，我愿意用尽我的全力来爱他。

他是我的初恋，我特别珍惜这份感情。

我想：如果我和他结婚，得先买房子。买房子就要先赚钱。

为了赚钱，我特别拼：有一次暑期，我发烧到38度多，还继续坚持做家教，因为要为了我们的未来早早做准备。

只要他需要，我都会就义无反顾地冲上去。

有一段时间，他身体不舒服，胃下垂，这是一个慢性的疾病。我想方设法地找人求人，最后终于找到了我们学校治疗这个病的专业大夫，治好了他的病。

在他家人生病的时候，我也是找我们学校的资源，问各种各样的老师，然后找出一个比较合理的一个治疗的方案。

有一次，他奶奶生病，他因为刚参加工作，也没有多少钱，我就想办法。

我在课堂上跟老师沟通，看老师有没有时间，看老师在哪个地方出诊，看哪个老师愿意帮助我......

后来真的遇到一个好心的老师了解了我的情况，免费帮忙诊治，写了药方，我们自己去抓药，这样就省了至少一半的药费。

有一次，他爸爸生病，我委托师兄帮忙找到了一个权威的老师，我也是辗转多次找了一个老师，免了诊费，给我们省了不少费用。

有一次，他要换工作，我算了一下，只要把我攒的一半的钱给他，他就可以顺利把工作给换了，我毫不犹豫地拿了出来，虽然最终他没有要。

只要他一句话，上刀山下火海，我都愿意。

这些在我看来，都是情侣之间正常的相互付出。

当然，我也特别希望：当我需要他的时候，他能够出现。

但遗憾的是，我并没有得到。

2

有句话说：你有多付出，就有多委屈。

有一次，我颈椎出现问题，当时，我的脖子酸痛僵硬，已经到了扎针灸才能缓解的状态，针灸课上老师建议我去住院治疗。

我告诉他，我可能要住院。因为我当时手上的钱有限，如果住院，我希望他能主动帮我分摊一些。

他却说：“依我看，你这就是小题大做。”

听到这句话，我的心都凉了一半，后来的话，自然也没说出口。

后来，我只能自己买膏药，请老师和同学给我扎针，缓解了很多。

或许，在他看来，“你没住院，不也好了嘛，矫情。”

可是他不知道，这样的小事儿，在我心里，就像一根刺。

最让我难受，最终导致我们分手的是两件事情：

第一件，他家人不支持我们的关系。

我还没有工作，他家人希望他找一个有工作的，能跟他匹配，不用他一个人辛苦打拼。

他家人见他犹豫不决，就决定见我一面。

约好时间，他将我推了出来单独见他的姑姑，而他，躲开了。

他姑姑告诉我，结婚是需要你情我愿的.......

听了这句话，我如同五雷轰顶，啥意思？他就是舍不得跟我分手，才让你们来见我，为啥一见面就这样说呢？说得好像我死缠他不放似的......

那一刻，我多么希望，他能在我身边，告诉他的家人，我们两个人是你情我愿的！

我多么希望，他能陪着我，一起面对他的家人，而不是让我一个人这样羞愧和难堪地去面对他的家人。　

第二件事是，他直接去见了家人介绍的相亲对象！

回来后，他告诉我，他们见了面，加了微信，主要是心里有我，如果没我的话，就跟对方在一起了。

我看来，这就等同于出轨。

为什么你不能坦诚地告诉我？如果处不下去，就不处了呀，为何要这样对我？

你说，你心里有我，为何又要做这样的事情来伤害我？　

其实你心里已经没有我了，因为你明明知道这件事情会伤害我，却还要去做？　

真正对我造成毁灭性打击的是，他说的话：“你个子矮（我１６２ＣＭ，他182CM），长得又不好看，家里条件也不好，我女朋友怎么着也得170以上，我家里给我安排的对象，哪个不比你好看，最起码都是170以上。”

这句话，实实在在戳中了我的三个死穴。

在满心的绝望中，我和他分手了。

分手后的那些日子，我每天生不如死，如同行尸走肉，浑浑噩噩地过日子。

我想到了死，站在马路边，看眼车来车往，希望过往的车能撞死我。

有一天，我的朋友知道我的想法，她说：“如果哪个司机撞死你，他的家庭也毁了。”

这句话点醒了我，我可以去死，可是又何苦去给另外一个家庭增添麻烦？　

3

痛定思痛，我开始自救。

我去看心理医生，心理医生帮我调整了一些认知，带给了我生的希望。

这时候，我接触了海蓝老师，开始尝试用情绪梳理七步法，每当我有情绪的时候，我就完完整整写一次情绪梳理七步法。

我尝试一次又一次，一遍又一遍地与自己的内在沟通对话。

我反复看《揭开情绪的真相，把握关系中的主动权》中梳理亲密关系的内容，每次看都泪流满面。

我依然恨他，恨他还没有跟我分手就去找别人，恨他为什么这么对我？　

可是我也看到了：他的确弥补了我缺失的很多爱。

一直以来，我都很缺爱，一直活得很自卑。

我刚出生，爸爸知道我是个女孩子之后，看都没看我一眼。

两岁的时候，父母离婚了。

离婚的时候，我被判给了爸爸，但是，爸爸嫌弃我是女孩子，给我妈写了一封信，说要将我送人，人家已经找好了，那家人非常喜欢我，如果我妈不去接我，就把我送走。

妈妈就把我接回到她和姥姥身边。

一直到我十几岁，我只见过爸爸一次，再无印象。

妈妈每次情绪不好的时候，就会把爸爸的那封信找出来给我看，说：“如果你不听话，我也会把你送走！”

我特别害怕，爸爸已经不要我了，妈妈如果也不要我，那我怎么办？

从那时候开始，怕被遗弃就深深地种在了我的心里。

当时，我虽然看不懂信上面的一个字，但是每个字都让我觉得恶心。

我明白了，我掏心掏肺地对男友好，其实，我是怕被他抛弃。

这种害怕，从小就烙在我的生命里。

4

后来，妈妈再婚又离婚，离婚又再婚几次。

有一次，我顶撞了继父的妈妈，妈妈狠狠地给了我两个耳光，那两个耳光，在我心里扎根了二十年，到现在，也没拔出来。

其实，每次妈妈再婚的时候，我都非常希望她能跟那个人一直走下去，希望她能幸福。

因为她常常跟我讲：要不是你的话，我早过上好日子了！

大概从１２岁开始，这句话是我在青春期经常听到的一句话。

妈妈觉得她跟别人分手的原因，都是因为我。

十七八岁时，妈妈告诉我，她觉得她自己很伟大，她养了我。　

因为在我们那个地方，有一些离婚的女性就抛弃了自己的孩子，孩子过得很不好。

我一直也觉得，是我的存在，才导致妈妈这一生的不幸福。

如果妈妈生活得不开心，就是我的错！

如果我身边的人有啥不高兴，就是我的错！

我怕他们不开心，就会拼命讨好。

5

妈妈长得很漂亮，小时候，总有人拿我跟妈妈比，说：“你怎么长得没你妈妈好看？”

别人这样一说，我就觉得自己很丑。

亲戚家的一个姐姐跟我长得很像，别人也总是拿我们两个做比较，这时候，妈妈总是会说：我们车车哪有你们家闺女长得好看呀！

长得像就像啊，为啥要跟人家比呢？

这是我的亲妈啊，在她眼里，任何人都比我漂亮吧！

这件事情让我对自己的外貌产生了很深的自卑和怀疑，很多年，我一直觉得我不好看。

这也是为什么当男朋友说我长得不好看，就让我特别崩溃。

妈妈和第二个继父分手后，我需要从重点学校转到一个很偏的学校。

当时，老师对全班同学说我的品行不好，班里的同学都开始孤立我。

后来，我就特别害怕老师的否定，以至于我在高中时，会经常去讨好不喜欢我的老师。

讨好也成了我的一个生存模式，就像我讨好妈妈，讨好老师，讨好男朋友一样。

后来，我考上了一个普通本科大学，然后当了班长，可是我觉得不管我怎么尽心尽力，我都不可能被同学看得起，所有人都讨厌我。

有一次，站在六楼的窗台上，我就想跳下去。

后来，我退学了，因为我觉得再待一秒钟，就可能随时会死。

我想复读，想重新考一个学校，除了放弃学业，我不知道我能做什么？

妈妈不同意我退学复读，她把所有的亲戚都叫到家里来劝我，妈妈习惯性地找家人撑腰。

没有人能理解当时的我，最痛苦的时候，我偷偷把菜刀放在手腕上，不知道为什么，划了一下竟然没有出血，我不敢再划了。

往事一幕幕，小时候的认知，慢慢渗透到后来的日子里，身体长高了，人长大了，但是，思想从来都没有逃离过童年的牢笼！

6

有一天，在海蓝幸福家直播间，我连线了教练。

在她的帮助下，我才看到：

其实，妈妈和男性相处不好，虽然有一部分我的因素，但我并不是主要原因，真正让她过不好的，是她不会经营关系。

毕竟，世界上那么多带着孩子改嫁的女人，很多也过得很幸福。

妈妈很漂亮，漂亮的人很骄傲，妈妈的骄傲以及她的个性，才是她真正经营不好婚姻的原因。

当我知道“妈妈过不好，真的不是我的错”之后，我大哭了一场！

这么多年，我背着“自己是妈妈的负担”过了这么久，一直在愧疚中，害怕失去妈妈，害怕失去身边人的爱，害怕失去男朋友。

有一点点温暖和光亮，我就想抓住，活得小心翼翼又卑微。

可是，这并不是我的错！

我也看到，妈妈有她的局限。

当她将那个姐姐跟我对比时，她害怕说我漂亮，会带来更多麻烦，让亲戚讨厌我，那时候，我寄宿在亲戚家里的，妈妈也是讨好型，但这种讨好的背后，也有想要保护我的心愿！

说实话，我现在才敢承认，其实我真的不丑，相反，我很漂亮！

7

教练让我回顾：生命当中是否有一些温暖的、对自己很满意的地方。

我想起来了：10岁的时候，我得了腮腺炎，想吃红薯。

我的第二个继父，在特别冷的东北的冬天里，陪着我，走了很远，给我买了一个热腾腾的红薯。我记得：他没有戴帽子，耳朵都冻红了。

当我的手接触到那个温热的红薯，有种说不清道不明但是很温暖的东西就在心里慢慢融化开。

那个在冬天里冒着热气的红薯，几乎温暖了我的一生。

这是唯一一个在我的童年给过我温暖的男人，他会在我妈妈情绪不好，要对我发泄的时候，会劝我妈该如何对孩子好。

每当我的日子过得不好时，就会回想起这个画面。

还有退学复读时，遇到的那个校长。当时，我一个人带着行李，去当地一个重点高中找校长。

那所学校需要交3万学费，我妈即使有，也不会为我交的，更何况她没有。我觉得我的分数可以说服他，我想搏一搏。

我敲开校长的门，告诉他我的分数，我想在这所学校复读，重新考一个学校。校长特别惊讶，他问我想好了吗？ 我特别坚定地说，想好了！

就这样，我迎来了复读生涯。因为不好意思跟妈妈要生活费，我大多数顿饭都是面包和食堂免费的汤。

一年后，我考上了现在的中医学校。

8

曾经我认为，我没钱，老师和我连麦的时候会轻视我！

事实上，丝毫没有！

我感觉到的都是爱，感受到从未有过的爱和尊重，理解与支持！

我相信了：这个世界上，有很温暖的人，虽然素昧平生，但都会伸出手，用爱来托举我。

我看到了我一直在努力，努力成为更好的人。

我的勇敢、我的韧性、我的自我救赎、我的勇气，让我的生命开始慢慢变得不同。

如果没有这次分手的痛，我可能不会去求助，也不会遇到这么多温暖的人。

想到这里，我在心里默默地对男友说：

谢谢你，在我的生活中来过！感恩你，将我送上学习的路！再见！

想到当我想自杀的时候，我去求助了心理医生，这是我做的最正确的一件事情之一，她们的专业建议帮助我比较快速地恢复到正常的状态。

我决定了，先研究跟心理学相关的医学知识，同时也学习心理学。

有很多家庭贫穷，条件不好的学生等着我去帮助。这也将是我一生中要去做的一件事情之一。

我找到了我的使命！

父母给我了生命，但只教会我们如何活着，却没有教会我们如何幸福生活，而我的生活需要我自己去奋斗，去拼搏。

未来的路还很长，我的生活依然充满了希望！

故事：海蓝幸福家学员 车车