今日夏至,古有“三伏”之说。据《阴阳书》记载:“从夏至后第三庚为初伏,第四庚为中伏,立秋后为后伏,谓之三伏”。也就是说,夏至标志着炎热的开始。

炎炎夏日,避暑祛热首当其冲。现如今,电扇空调已进入平常百姓家。可千百年前,古人又是如何消暑的呢?

开襟裸露

《世说新语》中,记载很多文人墨客有裸露的习惯,特别是魏晋时,更是裸露成风。刘孝标注引王隐《晋书》云:“魏末,阮籍嗜酒荒放,露头散发,裸袒箕踞。”

夏日山中

唐-李白

懒摇白羽扇,裸袒青林中。

脱巾挂石壁,露顶洒松风。

诗人有羽扇而不摇,衣履可以不穿。“裸袒青林中”,“露顶洒松风”体现出诗人悠然自得,亲近自然的心情诗通过对诗人自身状态的描写,来突出夏天的炎热。同时借夏天炎热的环境,表达诗人无拘无束,在山林间豪放自如的状态。诗中在夏天炎热的环境下,对诗人状态的描写生动,别有一番悠然自得的闲趣。

夏夜

唐-韦庄

傍水迁书榻,开襟纳夜凉。

星繁愁昼热,露重觉荷香。

蛙吹鸣还息,蛛罗灭又光。

正吟秋兴赋,桐景下西墙。

炎炎夏夜,解衣纳凉,但觉天上繁星闪动,荷花飘香、蛙声阵阵,此景此意,也觉的心静体凉了。

果品冷饮

宋朝时就已出售冷饮,诗云:“帝城六月日停午,市人如炊汗如雨。卖冰一声隔水来,行人未吃心眼开。”宋代冷饮已经有冰糖冰雪冰元子、雪泡豆儿水、雪泡梅花酒、酸梅汤等。元代之后,冷饮品种越来越多,像《红楼梦》中出现的玫瑰露、木樨露、玫瑰卤子汤等。除了冷饮,消暑食物还有瓜果凉茶。

忆王孙·夏词

宋-李重元

风蒲猎猎小池塘。过雨荷花满院香。

沈李浮瓜冰雪凉。竹方床。

针线慵拈午梦长。

夏日的小池塘里,风中的水草猎猎有声,雨后的荷花更散发出沁人的芬芳,使得满院都是荷花的香味。炎热的夏季,难得的雨后清爽。这时候,又享用着投放在井里用冷水镇的李子和瓜,真象冰雪一样凉啊!竹制的方床(大床、双人床)上,谁还有心思去拿针线做女工呢?没了汗,有了倦,美美地睡上一个午觉,应该是很惬意的事情啊!

天净沙·夏

元-白朴

云收雨过波添,楼高水冷瓜甜,

绿树阴垂画檐。

纱厨藤簟,玉人罗扇轻缣。

云收雨停,雨过天晴,水面增高并增添了波澜,远处高楼显得比平时更高了,水让人感觉到比平时更凉爽了,雨后的瓜也似乎显得比平时更甜了,绿树的树阴一直遮到画檐。纱帐中的藤席上,有一个芳龄女孩,身着轻绢夏衣,手执罗扇,静静地享受着宜人的夏日时光。

登高消暑

苏轼有”高处不胜寒“之句,随着海拔的升高,人在高处确实会感觉到气温的下降。不过登楼可不一定了。

夏夜苦热登西楼

唐-柳宗元

苦热中夜起,登楼独褰衣。

山泽凝暑气,星汉湛光辉。

火晶燥露滋,野静停风威。

探汤汲阴井,炀灶开重扉。

凭阑久彷徨,流汗不可挥。

莫辩亭毒意,仰诉璇与玑。

谅非姑射子,静胜安能希。

夏日温度高,且时间长。诗人半夜尚不能入睡,悄悄起身登西楼去乘凉;夜半如此,骄阳暴晒的白天,可想而知。登西楼后诗人想方设法来解暑:汲井水冲凉,开门扉纳凉,靠着栏杆乘凉。但是,井水却成了滚烫的开水,打开门灼焰扑面。 诗人借助于炎炎夏夜的描绘,表现出心神不宁的情绪和无可名状的惆怅。

夏日登灵隐寺后峰

唐-方干

绝顶无烦暑,登临三伏中。

深萝难透日,乔木更含风。

山叠云霞际,川倾世界东。

那知兹夕兴,不与古人同。

灵隐寺地处杭州西湖以西,背靠北高峰,面朝飞来峰。北高峰群山屏绕,湖水镜涵,由上视下,歌舫渔舟,若鸥凫出没烟波,远而益微,仅规其影。西望罗刹江,若匹练新濯,遥接海色,茫茫无际。张公亮有句:"江气白分海气合,吴山青尽越山来"。

林下听蝉

盛夏正热,浓荫纳凉,坐林下听蝉鸣叫,想人生得失

夏日与闲禅师林下避暑

唐-白居易

洛景城西尘土红,伴僧闲坐竹泉东。

绿萝潭上不见日,白石滩边长有风。

热恼渐知随念尽,清凉常愿与人同。

每因毒暑悲亲故,多在炎方瘴海中。

夏日林下作觇

唐-齐己

烦暑莫相煎,森森在眼前。

暂来还尽日,独坐只闻蝉。

草媚终难死,花飞卒未蔫。

秋风舍此去,满箧贮新篇。

避暑其二

唐-徐凝

斑多筒簟冷,发少角冠清。

避暑长林下,寒蝉又有声。

寺院避暑

"深山探古寺,平川看佛堂"。古代寺庙往往建在山腰或顶部或绿林中,成为避暑的绝佳地点。

慈恩寺避暑

唐-李远

香荷疑散麝,风铎似调琴。

不觉清凉晚,归人满柳阴。

僧房避暑

唐-严维

支公好闲寂,庭宇爱林篁。

幽旷无烦暑,恬和不可量。

蕙风清水殿,荷气杂天香。

明月谈空坐,怡然道术忘。

同崔峒补阙慈恩寺避暑

唐-卢纶

寺凉高树合,卧石绿阴中。

伴鹤惭仙侣,依僧学老翁。

鱼沉荷叶露,鸟散竹林风。

始悟尘居者,应将火宅同。

山院避暑

唐-韩偓

行乐江郊外,追凉山寺中。

静阴生晚绿,寂虑延清风。

运塞地维窄,气苏天宇空。

何人识幽抱,目送冥冥鸿。

庭院避暑

古代富贵人家的庭院,有亭台水榭、水池画舫,也是避暑绝佳之地

念奴娇(夏日避暑)

宋-仲殊

故园避暑,爱繁阴翳日,流霞供酌。

竹影筛金泉漱玉,红映薇花帘箔。

素质生风,香肌无汗,绣扇长闲却。

双鸾栖处,绿筠时下风箨。

吹断舞影歌声,阳台人去,有当年池阁。

佩结兰英凝念久,言语精神依约。

燕别雕梁,鸿归紫塞,音信凭谁托。

争知好景,为君长是萧索。

清平乐(赵围避暑)

宋-刘镇

柳阴庭院。帘约风前燕。

着雨荷花红半敛。消得盈盈绿扇。

竹光野色生寒。玉纤雪藕冰盘。

长记酒醒人静,暗香吹月栏干。

公馆避暑

韩愈有”侯家林馆胜,偶入得垂竿“之句

长兴里夏日寄南邻避暑

唐-杜牧

侯家大道傍,蝉噪树苍苍。

开锁洞门远,卷帘官舍凉。

栏围红药盛,架引绿萝长。

永日一欹枕,故山云水乡。

林馆避暑

唐-羊士谔

池岛清阴里,无人泛酒船。

山蜩金奏响,荷露水精圆。

静胜朝还暮,幽观白已玄。

家林正如此,何事赋归田。

水边纳凉

”泉眼无声惜细流,树阴照水爱晴柔“,水池、湖边,有蛙声、荷香、不时借着水面逸起的清风,清凉可人

避暑摩诃池上作

唐-孟昶

冰肌玉骨清无汗,水殿风来暗香暖。

帘开明月独窥人,欹枕钗横云鬓乱。

起来琼户寂无声,时见疏星渡河汉。

屈指西风几时来,只恐流年暗中换。

西湖杂咏·夏

元-薛昂夫

晴云轻漾,熏风无浪,开樽避暑争相向。

映湖光,逞新妆。

笙歌鼎沸南湖荡,今夜且休回画舫。

风,满座凉;莲,入梦香。

夏日西湖云散风轻,是避暑的好地方,歌女的华丽衣服,倒映水中,湖面歌舞飘荡,凉风满座,莲香入梦,让人陶醉其中,乐而忘返。

最高境界-心静自然凉

心静自然凉乃消暑祛热的最高境界,这般超脱心境不是一般人能做到的,实在令人佩服

夏日过青龙寺谒操禅师(与裴迪同作)

唐-王维

龙钟一老翁,徐步谒禅宫。

欲问义心义,遥知空病空。

山河天眼里,世界法身中。

莫怪销炎热,能生大地风。

高僧超然于外物,超凡入圣的境地,心中自有凉风生

消暑

唐-白居易

何以消烦暑,端坐一院中。

眼前无长物,窗下有清风。

散热由心静,凉生为室空。

诗人坐在庭院中,室没杂物,心无杂念,凉风自然生。

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