瑜伽练什么是爱情没有错

情侣瑜伽是锻炼身心健康、调整心态、实现身心融合的境界

双人瑜伽最微妙的地方是，不是任何人都能一起练习，也不是任何配偶都能一起练习。

当你的他（她）愿意与你一起练习，那已经证明了你的幸运和幸福。

1、让彼此有“心电感应”

爱是一种能量，瑜伽能使这种能量变得更加神奇。在双人瑜伽的练习中，没有情话，但爱意在眼神中流动，爱情传说中的“心电感应”也会在此刻显灵。

2、增加信任与默契

练习情侣瑜伽最基本的条件是互相信任，因为大部分动作必须在两个人的配合下才能完成，肢体的和谐默契，一定会形成日常生活的和谐默契。

3、吸引对方

藉由亲密的肢体接触，重新让对方认识自己的身体和心灵，重温恋爱时那眼中只有彼此的狂炽热情，吸引力指数飙升。

情侣瑜伽注意事项：

相对私密的双人瑜伽也不能忽略教练的指导，否则很有可能造成伤害。2.不要一味追求姿势优美，记住，让自己最舒适的程度，就是瑜伽动作的最佳程度。同时，你还要注意对方的感觉，千万不要为了造型而强迫对方。3.文中展示的双人瑜伽，大多是瑜伽体位法的练习。其实，练习瑜伽最重要的是意志的集中和呼吸配合。

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