1、香蕉能和酸奶一起吃。
2、酸奶性平、味酸,含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素、乳酸、脂肪酸、氨基酸等营养物质;香蕉性寒、味甘,含有丰富的蛋白质、维生素、钾、磷、膳食纤维等营养物质。
3、一般酸奶和香蕉能一起吃,两者的成分不会出现相克的情况,还能起到生津止渴、润肺滑肠等作用,可以适当吸收体内的有毒物质,促进胃肠道的蠕动,调整机体的代谢功能,有利于胃肠道的健康。
4、但酸奶和香蕉都不能吃得太多,否则容易导致腹泻、腹痛。
1.《香蕉能不能和酸奶一起吃 香蕉和酸奶能一起吃吗能减肥吗》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《香蕉能不能和酸奶一起吃 香蕉和酸奶能一起吃吗能减肥吗》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/why/3406289.html