1、草莓有营养。草莓中有多种氨基酸、微量元素、维生素，能够调节免疫功能，增强机体免疫力。
2、草莓中的花青素、维生素E具有较强的抗氧化能力，有助于延缓衰老、改善皮肤状态。
3、另外，草莓中的维生素C可以美白，适当食用有美容养颜的效果。
4、草莓中的胡萝卜素与维生素A，能够参与维持视觉细胞内的暗视感光物质循环，适量食用能保护视力、缓解或预防夜盲症。
1.《草莓有营养吗 草莓的营养价值有哪些》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《草莓有营养吗 草莓的营养价值有哪些》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/why/3492706.html