节目录制了八位个性标签不同的男女明星,深入一线部队,在空军各个兵种经历了五次真实的军营体验,与年轻士兵一起吃饭、生活、训练,看他们如何成为真实的“空士兵”。
这一季的亮点之一是融合了四位性格迥异的女兵,她们将和男兵一起训练,挑战同样严格的军训项目。女兵本身需要承受体力和心理的双重考验,也需要面对身高体重透明、训练平平、高空的赛事等难以想象的挑战。参加拍摄《真人真事第二季》的明星全部入伍后,按照普通新兵的要求交给部队管理。与第一季相比,《真人真事》第二季有很多新的训练安排和有趣的节目可以看。第二季除了加入杨幂、、张、沈四位女兵之外,空军的训练要求更加严格,训练项目更加精彩。
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