锁芯是控制锁开启的主要部件，是锁的心脏。不同档次的锁芯价格完全不同，一般在50-500元不等。人工费用经常计算，一般在50-200元左右。所以如果直接买锁芯，手动更换，是很实惠的。
锁芯的防盗性能
1.a类
a级锁芯会比较老式，有十字平板或者月牙形。正常一分钟之内就能打开，小偷用一些简单的工具就能打开，所以安全性很低。
2.b类。
B类锁芯也是十字平板型或月牙型，但其安全系数比A类锁芯高很多，一般需要5分钟才能打开。B级钥匙槽一侧或两侧有两排凹入或圆柱形多点凹入的钥匙孔，不易打开。
3.c级。
这种级别的锁芯是最复杂的锁芯，它不仅在键槽的一侧或两侧有两排凹形，而且还有一个S形结构。打开需要270多分钟，安全系数应该是最好的。
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怎样才能更好的保护膝盖？
有人说少运动就够了
有人说蹭膝盖伤就好
其他人说，大量的锻炼会“磨”骨刺，而且不会受伤
其实这些都是保护膝盖的误区
学习膝关节疼痛的自我诊断和治疗
避免保持膝盖的错误
一个动作可以解决膝盖疼痛
延长膝盖寿命40年
但是你知道这个简单易行的动作吗？
"
30, 50,
是膝关节的两个脊！
30岁之前
▼
膝关节从生长到出生都处于“完美状态”，手术中可以说是“顺利不卡”。同时，因为年轻人活动多，程度更大，这个时期的主要问题是创伤。
图片来源:网络
30-50岁
▼
膝关节软骨和半月板开始出现轻微磨损和病变。这种病变是轻微的，有时轻微到没有任何感觉，但有些人运动后会感到酸痛。
50岁以上
▼
膝关节内的软骨和半月板老化，关节周围的肌肉和韧带萎缩，削弱了膝关节的保护能力。长期负重还会导致关节软骨的磨损和慢性炎症。
所以很多人会感到明显的关节痛。如果半月板受损卡死，疼痛会导致行动不便，甚至无法下蹲。
图片来源:网络
你的膝盖怎么样了，
三个动作帮你判断！
方法一
单腿深蹲
▼
动作指南:站直，双手伸直与肩同高，抬起一条腿，慢慢弯曲另一条腿(尽量蹲下)，尽量保持身体平衡。然后站起来，回到初始位置。
图片来源:网络
方法3
压单膝。
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动作指南:站直或坐下，双手按膝盖。(此方法适用于50岁以上的中老年人)
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