哺乳期能吃白萝卜吗 哺乳期感染HPV，每天坚持吃3样不起眼的食物，可转阴

很多哺乳期的妈妈在体检的时候发现自己感染了HPV，检查完就慌了。不熟悉HPV的人认为HPV是绝症，其实不是。HPV是人乳头瘤病毒，不会进入血液，不会影响母乳喂养，甚至不会传给婴儿。所以感染了HPV的妈妈不用那么害怕，对宝宝也不会有什么影响。但是HPV对母亲是有影响的，因为90%以上的宫颈癌患者都是HPV感染引起的。高危型HPV病毒可诱发宫颈癌，低危型HPV病毒可引起子宫疣甚至感染丈夫，积极治疗才是正道。

目前医学上很难培育出抗HPV病毒的药物，所以现在公认HPV病毒没有特效药，只有人体自身的免疫力才能真正摧毁。或者感染前及时接种HPV疫苗，可以防治部分HPV感染。

对于感染HPV的哺乳期母亲来说，吃药并不理想，除非放弃母乳喂养，因为药物对母乳喂养有影响。以下小系列推荐三种看似不引人注目的食物，可以提高免疫力，帮助母亲清除HPV，甚至有利于母乳喂养。这是胡萝卜枸杞花胶。

1.胡萝卜

胡萝卜是家常菜，可以用来炒菜，也可以用来炖汤。非常适合哺乳期的妈妈。胡萝卜富含胡萝卜素，胡萝卜素可以转化为VA，有助于提高身体的免疫力。此外，胡萝卜中的木质素还可以改善机体的免疫机制，间接消除癌细胞。可见胡萝卜素在预防HPV癌变中起着重要作用。

此外，胡萝卜中含有植物纤维，植物纤维是肠道中的“填充物质”，可以加强肠道的蠕动，从而利膈润肠，通便防癌，使母乳质量更好。

2.嘿

枸杞只能作为一般的辅料，煮汤的时候可以放几粒，也可以用来泡水日常饮用。现代药理研究表明，枸杞富含亚油酸、亚麻酸、油酸、维生素E、胡萝卜素等生物活性物质，能促进免疫，从而起到预防HPV癌变的作用。此外，枸杞还能促进造血功能的运转，对产后新妈妈的恢复非常友好，有利于母乳喂养。

3.花胶

花胶，也就是鱼胶，是八珍之一，营养丰富，经常可以用来熬汤。牙龈可以促进哺乳期母乳的分泌。花胶富含硒，能加速人体免疫球蛋白的产生，提高人体免疫力，抑制HPV病毒，降低HPV的致癌风险。

以上三种食物在日常生活中是否不起眼(花胶除外)？感染HPV的哺乳期母亲可以坚持每天吃一点，可以提高免疫力，帮助人体清除HPV。但是食疗一般见效比较慢，需要很长时间才能坚持下来。如果想快速消除HPV，哺乳期的妈妈也可以直接补充一些营养提取物。常见的有麦芽硒浓缩和压片，可以同时补充胡萝卜素、枸杞和硒。HPV感染者加快转阴的很多调理方法，都是通过添加三种营养来增加人体自身免疫对病毒的杀伤力。

哺乳期感染HPV的母亲可以尝试这两种方法，对母乳喂养有好处，HPV病毒阴性，避免宫颈癌。最重要的是安全，不影响母乳喂养，对自己和孩子都好。