在我们的生活中，很多人喜欢吃红薯粉丝和面条，因为这两种食物都含有淀粉，可以让我们的胃感到饱。你知道哪些红薯粉丝或面条热量高吗？不知道的朋友来看看。
在我们的生活中，红薯粉丝是很多人喜欢的食物，也是日常生活用品之一，你知道吗？红薯粉丝热量比较低，100克红薯粉丝热量337大卡。粉丝还富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。因为粉条本身口感好，可以吸收各种美味汤的味道，另外粉条本身软嫩有嚼劲，所以口感更好。
而且经常吃红薯粉条可以促进肠道蠕动，帮助我们消化，所以中老年人可以多吃红薯粉条，而且经常吃红薯粉条还可以促进新陈代谢，加快体内的血压循环，让我们的身体更健康更健康。品丰天元红薯粉条，不含任何添加剂和防腐剂，手工制作，是一位工艺大师。
而且想减肥或者排毒的朋友一定要多吃红薯粉丝，因为红薯粉丝的粗纤维可以帮助我们加速体内脂肪的燃烧，防止脂肪堆积。
可见红薯粉条的热量很低，经常吃红薯粉条也能起到抗癌防癌的作用。
相反，面条具有易于消化吸收、改善贫血、增强免疫力、促进儿童生长发育的作用。对于消化能力差的人，重度贫血的人，营养不良的人，免疫力差皮肤粗糙的人，儿童生长发育缓慢的人，多吃面条可以改善这种情况。
虽然面条的营养价值很高，但是面条的热量很高。面条吃多了会导致我们有游泳圈和象腿，不如少吃点面条。
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