冬至从12月22日开始,这是最短的一天,最长的一夜。过了这一天,白天开始变长,后来天黑了。
但是过了冬至,就意味着真正的冬天来了。这个时候一定要小心,多穿衣服,防止感冒。而且冬至的时候一定要记住千万不要过量补充,不然身体会吃不消。如果觉得身体不好,可以适当弥补。如果你很强壮,对你的健康有害。
冬至节气有很多传统习俗。北方人喜欢吃饺子,南方人喜欢吃饺子,希望全家人坐在一起吃。这样才能体现出圆润圆润的感觉。
在古代冬至,人们还举行祭祀活动祭拜祖先,觉得可以安心度过寒冬,吃点好吃的。
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