6步洗法主要是双手不同部位交叉,互相搓洗。具体来说,先用手掌搓对方的心,再用手掌搓对方的背,然后手掌对着洗交叉,再用手握拳洗,最后手和五指分别一起洗。
具体洗手方法:
1.先用水洗手,然后取出适量洗手液或肥皂,使泡沫丰富,五指并拢,拇指与四指分开,掌心相对搓揉。
2.右手手掌盖在左手背上,十指交叉,相互搓洗,然后改变手的位置,再用前面的方法清洗干净,就可以完成第二步了。
3.双手掌心对着,十指交叉,上下揉搓手指间隙,进行深入清洁。
4.右手握住左手的四个手指,左手握住右手的四个手指,拇指留在外面,形成握拳姿势,一个接一个地合拢双手,清洗指甲和手指。
5.接下来,用左手握住右手的拇指,旋转摩擦清洁,然后用右手握住左手的拇指,也旋转摩擦清洁。
6.右手五指并拢,在左手掌心来回搓动,然后左手五指并拢,在右手掌心来回搓动进行清洁,可以充分洗掉指甲里的垃圾和污垢。
做到以上六步洗涤技术,可以有效去除手上的大部分污渍和细菌,特别是对于孩子和经常户外活动的人。勤洗手可以防止疾病进入口腔,也可以有效预防大多数传染病。
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