长板的基本动作包括长板起步、长板滑行、初级雕刻、舞蹈、平花动作等。学习的时候是循序渐进的，先学习基本的起步和滑行，再慢慢学习一些复杂的动作。
长板要先学基础起步。学习前，根据个人习惯调整左脚或右脚的起始位置。学习之初不要太焦虑。先练习基本的出发动作。开始的时候要注意稳，不要慌。稳了之后才能学会一些复杂的动作。
学完长板怎么开始，就要学最基本的滑行了。长板的基本滑行是在平坦的路面上滑行，双脚全部放在滑板上，掌握好平衡和踏板力度，滑行时眼睛保持向前看。
长板雕刻是一种基本的长板运动。学会之后就可以自由操控长板了。雕刻是分级的。一般开始学习的时候，要在稳定的滑板基础上做一些简单的动作。
跳舞是在长板上做一些简单的舞步，但要控制舞步的节奏和长板的滑行速度，循序渐进的学习，平时多练习。
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