手指麻木的前兆是什么
当你的手指经常麻木时,你应该非常注意你的身体。一般来说,手指麻木表示十种疾病的发生。
1.颈椎病
由于颈椎的一系列病变,脊神经跟很可能受到压迫、牵拉和刺激,导致手指麻木肿胀。
2.短暂性脑缺血发作
由于夜间睡眠时血液粘度增加,血流相对缓慢,这些因素会导致一次性脑缺血造成手指单侧麻木。
3.中风
中风患者经常头痛、头晕、四肢麻木、舌头肿胀。手指麻木也是症状之一。
4.糖尿病
糖尿病会引起多种并发症,如果出现周围神经病,会出现四肢麻木。
5.类风湿性关节炎
手指麻木是早期症状之一,并且关节剧烈疼痛。
6.腕管综合征
主要是手腕受伤、骨折、脱臼、扭伤或手腕过度劳累所致。手指麻木是其症状之一。
7.活动肘
主要是用手机接电话或者弯着胳膊睡觉,压迫神经线,导致手指麻木无力。
8.周围神经炎
长期吸收消化不良,营养不良,导致维生素B1缺乏,也会引起手指发麻,所以平时要注意营养的吸收。
9.急性醇中毒
对于一些经常喝酒的人来说,手指麻木最有可能是因为慢性酒精中毒。
10.心血管堵塞
因为血液不循环,可能会造成手指麻木。
手指麻木的按摩方法
1.挤扭内外劳宫穴
首先用右手关掉拇指和食指,用右手拇指按左手(手掌第二、三掌骨之间)。握拳,此点在中指指尖之下),右手食指按压左手背产宫(手背第二、三掌骨之间,掌指关节后0或5寸)。右手拇指和食指一起按,揉2~3分钟;然后用左手捏、压、扭内、外劳宫2-3分钟。
2.挤十个公告
十个公告(十指指尖,拔爪一分,双手10分)。交换双手,食指拿开,两边一捏一捏,10指捏2-3分钟。
3.三叉击八恶
八害(十指第一至第五指末,蹼缘后红白交界,双手各8分)。双手十指张开,掌心向内,双手同时用力击打对方的双手,分开击打一次,连续反复击打2-3分钟。
4.挤压并按压内外点
先用右手拇指和食指叉开,按左腕内通(腕横条中间以上2寸),按左腕外通(腕横条以上2寸,尺骨和桡骨之间)。右手拇指和食指均匀按下,按揉1-2分钟,然后左手按揉右手内外门1-2分钟。
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