前踢很容易重心不稳，可以练习单腿深蹲，让重心更稳。
平时需要多拉韧带。要想练好，就要拉韧带，需要固定腿部肌肉。
有两点很重要，就是踢腿的速度和定点定位感。踢的时候速度要快，脚掌离地25 cm的时候腿要快固定，消耗腿部力量很大，需要腿部肌肉强壮。
腿的力量在前踢时起着决定性的作用，力量耗尽后很难将腿抬到合适的位置，因此会导致落地过快，自然频率控制困难。
一般在训练中，除了练习单腿深蹲和韧带拉伸外，还有蛙跳深蹲。加强力量训练会明显提高腿部力量。
行军的发明者是德国人，起源于普鲁士军队，起源于中世纪欧洲的一种民间舞蹈。后来因为西方国家重视军队的节奏，也认为热兵器时期列队杀人更有效。
不同的国家有不同的积极步骤，中国的积极步骤是根据自己的身体特点进行转化的，尤其是国庆阅兵的时候，解放军的积极步骤非常顺眼。
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