内衣一周洗两三次。内衣属于贴身衣物，会有油脂，建议定期更换，保持衣物始终干净。
洗衣服也是有技巧的，手洗内衣是最安全最简单的方法。首先浸泡内衣，注意水温的控制，一般在40度左右，温度不宜过高或过低，以免内衣受到伤害。
选择合适的清洗剂，不要选择高碱度的漂白剂、消毒剂、洗衣用品。可以使用内衣专用洗涤剂或沐浴露洗涤剂，可以减少对衣物的伤害。
衣服洗干净后，用手轻轻搓洗。有软圈的内衣可以用小软刷擦洗，注意要控制，以免衣服坏了。清洗时，尽量在最短的时间内清洗干净。清洗后，用干毛巾将内衣沥干或轻轻甩干水分。请勿脱水或揉捏，以免内衣变形。
另外，新买的内衣最好浸泡在淡盐水中，既能防止褪色，又能起到杀菌的作用。
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