1.制造工艺不一样。米粉是大米直接磨成粉，而米精更细腻。需要先去糠，再加工，成品更精致。
2.消化吸收程度不同。因为米精在制作过程中比米粉更细致，吸收消化也比米粉好，不会对肠胃造成负担。米精遇水后会膨胀，可以增加饱腹感，更适合宝宝食用。
3.价格不一样。米精比米粉贵。
4.适合不同的人。米精适合几个月大的宝宝，米粉适合大一点的宝宝。
米精和米粉都是大米做的婴儿辅食，吃法也很简单。可以直接用温开水冲泡。根据宝宝的食欲，在碗中加入适量的米粉或米精，然后倒入温开水中。需要注意的是，热水不能直接使用，否则会破坏其中的营养成分，冷水不能使用，否则不会被冲走，造成结块，不利于宝宝的消化。
米粉的营养物质不能替代其他辅食。宝宝出牙期，除了吃米粉，还需要添加其他辅食。如果只吃米粉，对牙齿的生长是不利的。吃米粉时最好单独冲泡，不要加牛奶或水果，否则会影响吸收效果。
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