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耳朵听不清怎么办 【涨姿势】耳朵突然听不清,应该怎么办,莫忽视~

“医生,我的耳朵听不清楚,但总是响,晚上更响,让人睡不着。我该怎么办?”很多人都有这样的困惑,所以今天就让边肖带你去了解我们的耳朵吧。

什么是突发性耳聋

突发性耳聋,简称突发性耳聋,是指原因不明的突发性感音神经性耳聋。

突发性耳聋需要警惕哪些症状

1.突发性听力丧失

2.耳鸣

3、耳朵发胀的感觉

4.头晕还是头晕

5.耳朵周围的异常感觉

6.听力过敏或恢复

7.有些患者会有精神和心理症状,如焦虑和睡眠障碍

突发性耳聋患者的误区

经常遇到突发性耳鸣或听力下降的患者,认为自己可能会生气或睡眠不好。休息一下,吃点火药,过几天就好了。结果他们错过了最好的治疗期。突发性耳聋发病快,进展快,治疗效果与就诊时间直接相关,是不可延误的急症。如果发现突发性耳聋,就要尽早治疗,不要错过黄金治疗期,这样完全恢复或达到正常生活交流水平的可能性是很大的,可以大大提高患者以后的生活质量。

突发性耳聋患者如何做好自我管理

1、加强锻炼,增强体质,注意避免感冒,防止病毒感染。

2.情绪管理:调节情绪,学会放松,保持乐观,想办法帮助缓解压力和紧张,培养良好的习惯。

3.饮食管理:合理饮食:饮食清淡,营养均衡,不偏食,不暴食。多吃新鲜水果和蔬菜。减少烟酒带来的刺激。

4.行为管理:避免长期接触噪音,长时间不听音乐,不接电话,不视频聊天。避免熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯。按时休息,保证睡眠,避免过度劳累,注意作息,远离噪音。

5.慢性病管理:治疗慢性病患者,如高血压、高血脂、糖尿病等。及时。一旦出现听力下降,耳鸣,及时去医院就诊。

6.保护健康的耳朵:

①避免接触噪音;

②避免耳毒性的药物;

③避免耳部外伤和耳部感染。

谢衍供稿

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