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薏米是先炒还是先泡

 

如果是炒薏米,不需要提前泡在水里。用清水冲洗干净,沥干水分。将水沥干,放在通风的地方晾干,使薏米表面的水分蒸发,油炸时不易糊。

炒薏米最好全程中低火保存,不断搅拌翻动,避免炒薏米。生薏米冷白,炒的时候会慢慢变黄,散发出细密的烟雾和香味。

一般来说,炒薏米20分钟左右就差不多了。这种食物不需要油炸太久,否则会失去香味。

炒薏米呈淡黄色,表面有一些裂纹和小气泡。炒熟,放凉,放入密封的罐头中,必要时用水浸泡。

取之不尽的薏米要好好保存。最好把食物密封,放在罐子里,保持干燥。

薏米每次用完都需要放在冰箱里。这种食物不建议常温保存,因为容易长虫子。

不要将薏米暴露在阳光下。每次接触后,可能会造成水分流失,也会影响薏米的口感,导致营养成分的流失。

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