煮豆浆的时候可以把火转到一边,保证锅底有一半在火外面,这样可以避免豆浆溢出,即使不用担心。
一般来说,豆浆在煮的过程中会产生大量的泡沫,因为大豆中的肥皂毒素和抗胰蛋白酶会在90℃左右分解,然后向最少约束的方向移动,最后溢出锅外。
很多人总结了很多经验,比如精确配比,在锅底放勺子,在锅底加水或者不停搅拌。这些方法虽然能有效防止溢出,但效果不明显。
另外,煮豆浆的时候,很容易产生一个问题:糊锅底,我们可以简单的用滤网过滤。需要注意的是,豆角在制成豆浆之前必须浸泡,浸泡在豆角中的水必须倾倒,不能再次使用。
制作豆浆时,建议先将黄豆煮熟再制作。一般来说,将浸泡过的大豆煮沸,直到所有的外壳都被去除,然后制成豆浆。
另外,我们喝豆浆的时候,最好不要加任何糖。虽然味道有点怪,但是如果要加糖喝,最好加冰糖,不要加红糖。
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