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鸡蛋没煮熟蛋黄没凝固可以吃吗

 

鸡蛋没煮熟蛋黄没凝固就不能吃,说明鸡蛋没煮熟。没有煮熟的蛋黄含有一些细菌成分,一些病毒没有被杀死。如果在胃里吃,会影响肠道健康,引起腹泻。

蛋黄没有凝固是因为鸡蛋没有完全煮熟,或者生鸡蛋不建议食用。生鸡蛋含有抗胰蛋白酶,能破坏胃里的消化液,影响消化。所以,为了健康,最好不要吃没煮熟的鸡蛋。

有些人更喜欢吃没有完全煮熟的鸡蛋,认为这些鸡蛋营养价值更高。的确,这种鸡蛋比煮熟的鸡蛋更有营养价值,因为没有凝固的蛋黄,也就是说没有经过高温蒸煮,所以里面的营养成分不会被破坏,所以营养成分更多。

然而,虽然这个鸡蛋的所有营养成分都存在,但一些细菌成分同时存在。如果肠道本身不好,吃没煮熟的鸡蛋会恶心、腹痛、腹泻、呕吐,不利于健康。

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