膀胱癌是发生在膀胱粘膜的恶性肿瘤。是泌尿系统常见的恶性肿瘤,也是全身十大常见肿瘤之一。在中国泌尿生殖系统肿瘤发病率排名第一,在美国仅次于前列腺癌。
超过70%的膀胱癌,血尿是早期表现,但约10%的膀胱癌患者没有血尿。比如患者的膀胱癌是侵袭性的,不容易出血。一旦出血,就晚了。
尿频、尿痛、尿血、尿浊都可能是膀胱癌的早期征兆。如果出现这些症状,一定要及时去医院做相关检查。
如果有深黄色的尿,特别是烧灼感,说明膀胱内的尿是酸性的。警惕膀胱酸度过高,容易导致癌症。这个时候最简单的拌饭就是长期喝一点绿茶,因为绿茶是弱碱性的,会适当中和酸度。
除了喝茶,日常生活中要远离膀胱癌,保持膀胱健康,多喝开水~
一个
八件小事决定膀胱健康
1.别憋着尿
正常成年人平均膀胱容量350-500 ml,女性一般小于男性。当储存在膀胱中的液体超过500毫升时,会因膀胱张力过大而引起疼痛。如果经常憋尿,保持膀胱处于充盈状态,会严重增加肌肉负荷,容易导致膀胱括约肌功能下降、尿频、尿失禁、小便无力或膀胱炎。一旦膀胱发炎,就可能逆行到肾脏,引起肾炎,或者扩散到其他地方,引起前列腺炎和盆腔炎。
2.注意尿液状态
尿淡黄色说明体内代谢良好。如果尿液颜色偏暗,气味刺鼻,则是脱水的信号,而尿液清澈如水,可能是因为喝水太多太快。
3.不尿尿的时候不要上厕所
有些人,尤其是膀胱有问题的人,小便只是以防万一。但是如果经常上厕所不尿尿,会破坏排尿反射。患者可以通过延长排尿间隔来恢复排尿反射正常。
4.及时补水
少喝水会导致尿液变厚,刺激膀胱内膜,相反,人在尿量很小的时候就会频繁上厕所。如果经常等口渴了再喝水,会增加膀胱内代谢废物的浓度,刺激黏膜,带来致癌的潜在性。
5.不要吸烟
吸烟是膀胱癌最确定的危险因素。研究发现,吸烟会使患膀胱癌的风险增加2到6倍。随着吸烟时间的延长,膀胱癌的发病率也明显增加。
6.慎用药物
在用药方面,应避免使用大剂量的一些致癌药物,如雄激素类、雌激素类、一些抗癫痫药、解热镇痛药等。
7.多做运动
提肛,收紧盆底肌肉,可以控制膀胱过度活动。当你放慢速度并抑制尿液流动时,你可以感觉到盆底肌肉。
8.注意个人卫生
不喜欢清洁,经常换内衣,用不干净的毛巾等。,容易造成细菌侵入泌尿系统,对脆弱的膀胱造成伤害。女性尿道短、直、宽,细菌容易侵入,引起泌尿系统感染。特别是月经期间,女性要特别注意个人卫生。
艾诺·康美完成剪辑
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