一次性口罩可以在一定程度上预防病毒和细菌，但要根据口罩的类型来使用。最好用医用口罩，抗病毒和抗菌效果更好。或者买N95口罩，可以有效阻挡病毒和细菌。
一次性普通口罩和一次性医用口罩不一样，功能也不一样。如果想更好的阻挡细菌，可以买医用口罩。医用口罩与佩戴者面部贴合性好，可以过滤空空气中的颗粒，阻挡飞沫、血液、体液、分泌物等污染物。效果比普通口罩好。
防护口罩需要良好的过滤材料，以及良好的外形设计和鼻夹设计。口罩越贴合佩戴者的面部，防护效果就越好。这样可以防止细菌从口罩两侧进入鼻子和嘴巴。
不管戴什么类型的口罩，戴之前一定要洗手。不要用手触摸面罩的内部。戴口罩时，鼻梁处的鼻夹要压紧，口罩带的长度要适当调整，使口罩尽可能贴合面部。口罩不适合长时间佩戴，否则会增加呼吸负担。
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