白菜最好不要继续吃过夜,因为它含有大量的硝酸盐。剩下的大白菜过夜后,这种硝酸盐会因细菌而转化为亚硝酸盐。如果继续吃隔夜白菜,可能会恶心呕吐。
如果是酸菜,可以隔夜食用,但要注意保存时间。如果是炒白菜或者无盐白菜,不能一夜暴食。做大白菜的时候注意不要在开水里烧太久,最好的时间是20 ~ 30秒,不然太软烂了就不好吃了。
未煮熟的大白菜可以放在冰箱里保存,第二天可以煮熟吃。炒白菜之所以不能隔夜食用,是因为即使放在冰箱或其他低温环境下,放置时间过长或过夜都会产生有害物质。
酸菜,只要不变质腐烂,隔夜后完全可以食用,营养成分不会被破坏。但酸菜最好短时间食用,不建议放置时间过长,以免白菜变质,影响其食用。
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