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空气炸锅用放油吗

空燃气油炸锅可以不用油。空燃气油炸锅使用空燃气烹饪。具体而言,在密闭空室内形成循环热流,食物被该热流迅速加热。

在这个过程中,热流会带走食物材料中的水分,使食物迅速成熟。这空燃气灶有什么优缺点?我们来看看。

一、优点:

1.空油炸锅占用空间小,可以在任何地方使用。2.空油炸锅可以随时加热,无需预热。3.热量含量很低,因为不需要用油或者用的油很少。

二、缺点:

1.空油炸锅做出来的食物口感有些差,对食材有一定的选择性,只适合做一些油炸品;2.空炸锅比较贵,一般来说600元以上,不建议用那些比较便宜的锅。3.食物营养价值的丧失。虽然用油少,但是高温会导致食物营养价值的损失。

看到这里,你觉得空炸锅像烤箱吗?建议每周吃一两次油炸食品,多使用蒸、煮等健康的烹饪方法。

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