牛奶煮沸时,上面的皮就是牛奶中的脂肪,也叫奶皮。造成这种皮肤的原因是牛奶在加热过程中脂肪膨胀,粘度下降,导致脂肪漂浮在表面。这种情况可以继续喝,上面的皮也可以吃。
牛奶中含有大量的蛋白质和脂肪,加热时会出现一层白皮,这是由于脂肪不稳定,脂肪球膜破裂,牛奶中的蛋白质被吸附造成的。其实这层奶皮叫干奶酪,和奶酪差不多,算是日常的零食。
牛奶中出现奶皮后,稍微冷却就会形成一层膜,富含脂肪和一定的蛋白质。牛奶反复加热,可以脱脂。奶皮营养价值高,不需要直接扔掉,可以连续食用。它是一种有益健康的物质,所以不要太担心。
牛奶富含乳糖、脂肪等物质。如果是鲜奶,可以在锅里加热,但是如果是超市买的盒装牛奶,就不需要加热了,可以直接喝。如果再加热,会破坏牛奶中的营养成分。
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